Ruth García Bellés | Mindful Art: Mindfulness y ArteTerapia en Castellón

Totalmente recomendable si quieres aprender a meditar, tomarte las cosas con más tranquilidad. Ruth se ha adaptado perfectamente a lo que necesito, manera personalizada y me está guiando para llevar el aprendizaje a la vida diaria . Muy recomendable para la vida que llevamos hoy día.

Ruth es encantadora, Me hace sentir que su espacio de mindfullnes,es ese espacio de encuentro amable con mi interior. Me hace muchísimo bien. Gracias Ruth de corazón.

Mi experiencia con Ruth fue muy positiva. Fui con dudas sobre la alimentación y sobre la salud en general sobre mi cuerpo. Con su ayuda ahora tengo mejores hábitos y he aprendido a escucharme y a saber lo que necesita mi cuerpo a cada momento del día. Es una terapia diferente y basada en las emociones, pero muy eficiente y positiva. Además, se que si tengo dudas o algo puedo contar con Ruth para que me ayude. Es simpática, agradable, atenta y muy profesional. Sin duda un 10 de persona, la recomiendo a tope!!!

Ruth es una excelente facilitadora de grupo, siempre atenta al detalle, a la energía del grupo y capaz de adaptarse a las necesidades de cada un@. Transmite mucha calma y compresión. Hice el taller de Mindfulness con ella y fue una experiencia que me permitió conectar con el silencio, ver mis pensamientos y emociones desde otro lugar, y dedicarme un tiempo para encontrar un lugar de paz dentro de mi.

Encontrarse con una misma puede llegar a ser complicado, pero Ruth hace que los pensamientos, inquietudes, dudas y algunos deseos, se proyecten en ti y salgan a la luz, además de acompañarnos en que sean algo más fácil de gestionar. Las clases de mindfulness de Ruth sin duda son una herramienta pero también un espacio que nos ofrece para experimentar y dejarnos llevar pero sobretodo, cuidarnos, escucharnos y abrazarnos a nosotras mismas. Gracias Ruth, estoy muy agradecida de haberme encontrado contigo.

Como mamá de dos peques, estoy encantada de su paso por las clases de yoga infantil. Ha sido una experiencia muy enriquecedora para ellos: aprendieron a "parar", a reconocer emociones, posturas de yoga a través del juego, incluso a conocer minerales! Ruth transmite tanta dulzura, confianza y serenidad que se los ganó desde el minuto 1. Sin duda, una actividad muy recomendable.

Ruth, agradezco tu apoyo que me has brindado durante este tiempo . Tu ayuda y comprensión han sido fundamentales. Tu disposición para escuchar, aconsejar y brindar tu tiempo han sido de una gran importancia. Es un privilegio contar con alguien como Ruth. Tu acompañamiento es especial. Vas encontrando un camino en buena dirección. El aprender a meditar, respirar es de una gran ayuda que no se puede describir. Gracias Ruth por estar ahí y ser tan profesional en todo este camino .