Pilates en Pozuelo

No es pilates genérico. Tengo dolor crónico de espalda y aquí el pilates maquina se adapta cada día según como llegas. Me gusto mucho el tiempo que estuve yendo

Hacemos pilates con maquinas en clases de dos personas , yo tengo problemas de cervicales y mi pareja de rodilla y todo se adapta perfectamente a nuestras necesidades , ofrecen un excelente servicio y atención los recomiendo

Buscaba clases de pilates por problemas de protrusiones cervicales y ha sido un acierto. Todo está muy controlado y adaptado a mi

Empecé porque me pillaba cerca de casa en pozuelo, pero ahora no lo cambio por nada. Las clases son súper amenas, te lo pasas genial mientras trabajas todo el cuerpo. Además, noto que mi postura ha mejorado un montón y ya no tengo esas molestias de espalda. Es como un plan divertido y saludable a la vez.

Las máquinas con los muelles son una pasada porque ajustan la resistencia y los ejercicios se hacen súper controlados. Cada movimiento trabaja justo lo que necesitas, y después de unas clases ya notas la fuerza y la postura mejoradas.

Usan las máquinas para trabajar de forma controlada, enfocándose en fortalecer la zona lumbar sin forzarla. Después de unas semanas, el dolor ha mejorado mucho. ¡Muy agradecida!