Giselle Kozan Estudio de Pilates

Tengo 61 años y no me gusta hacer deporte. Pero por insistencia de la familia decidí empezar a hacer pilates, más que nada para estar más ágil y poder mejorar del dolor de lumbares. Y ahí es donde conocí a Giselle, desde el primer día me enganchó su manera de dar clases y aquí sigo y ni me planteo el dejarla. Ha desaparecido mi dolor de lumbares y algunos otros. Cada clase con Giselle es distinta, ella planea la clase en el momento que llego y le digo cómo me encuentro y si ve que algún ejercicio me provoca algún "dolor" me lo hace hacer de manera diferente. Puedo deciros que mi vida ha cambiado desde que hago clases con ella y he descubierto músculos que no sabía ni que tenía. Y por último, y no menos importante, los masajes que hace, imprescindibles. Durante las vacaciones me lesioné el hombro y no podía hacer algún movimiento, pues el día después del masaje (el mismo día no porque sales un poco dolorida) se me había ido el dolor. Para mí Giselle tiene una manera diferente de hacer el Pilates. Gracias por conseguir lo imposible.

Fui a probar una clase de pilates con Giselle y conocí el estudio por primera vez. Tengo que decir que es una profesional altamente capacitada, que te guía en todo momento para conseguir tus objetivos y que logres hacerlo correctamente. A nivel profesional un 10, seguramente me coja las clases particulares fijas con ella, es la mejor manera de poder avanzar en la práctica del pilates. Su presencia me transmitió seguridad, formación y se sentía un aura muy Bella en la práctica que tuve con ella. Y el estudio … es simplemente impresionante! Amo las máquinas específicas de pilates que tiene para todo tipo de mejoras en tu cuerpo Deseando volver! Gracias Giselle.

✨ Hace mucho tiempo que practico Pilates y puedo decir, sin duda, que Giselle ha sido la mejor profesora que he tenido. Es una profesional excepcional: siempre atenta, dedicada y con una gran capacidad para adaptarse a las necesidades de cada alumno. Además, está en constante formación y actualización, lo que se refleja en la calidad de sus clases. Cada sesión con ella es diferente, motivadora y realmente marca la diferencia. Recomiendo a Giselle a cualquier persona que quiera disfrutar de un Pilates seguro, eficaz y transformador.

Nunca había probado el pilates antes y, la verdad, es que es increíble! Tenía mucho dolor de lumbar y encontré el estudio de pilates de Giselle en Sant Gervasi! Está súper bien equipado y Giselle me ayudó a entender mi cuerpo y a reforzar para aliviar el dolor. Estoy encantada y lo recomiendo 100% ☺️

Un estudio precioso de Pilates en Sant Gervasi. Giselle es una excelente profesional, cercana, amable y con un profundo conocimiento del método. Su forma de enseñar, tranquila y clara, es ideal si buscas aprender el auténtico Pilates. La recomiendo especialmente si tienes alguna lesión, o si deseas trabajar tu fuerza y mejorar tu movilidad.

Conocemos a Giselle desde hace varios años y hoy hemos podido disfrutar de su precioso centro de pilates. No solo es una profesional increíble, con un conocimiento profundo del método, sino que además transmite una energía única que hace que la experiencia sea especial. Está siempre pendiente de cada detalle, corrigiendo con cariño y explicando todo de una manera clara y sencilla. El espacio que ha creado refleja perfectamente quién es ella: bonito, cuidado y muy práctico. Gracias de corazón Giselle, esta ha sido la mejor clase de pilates y un recuerdo que nos llevamos con mucho cariño. Te queremos muchísimo❤️

¡El mejor lugar para reconectar contigo misma y divertirte mientras entrenas! Si estás buscando un sitio donde cuidar tu cuerpo, mejorar tu postura y además pasar un rato increíble, ¡este centro de pilates es EL lugar! Desde el momento en que entras, se siente una energía súper positiva y acogedora. El ambiente es luminoso, tranquilo y tan agradable que ya solo con estar ahí sientes que tu estrés se queda en la puerta. La instructora Giselle es simplemente maravillosa. No solo es instructora de pilates, también es fisioterapeuta, así que sabe exactamente cómo adaptar cada ejercicio a tus necesidades y cuidar que tu cuerpo trabaje de forma segura y efectiva. Se nota que le apasiona lo que hace, porque explica con paciencia, se fija en cada detalle de tu postura y, sobre todo, ¡te motiva de una forma increíble! Lo mejor es que sus clases no son las típicas aburridas y repetitivas; Giselle siempre encuentra la forma de hacerlas dinámicas, divertidas y llenas de buena vibra. Entre risas y retos, sales de cada sesión sintiendo que tu cuerpo y tu mente están en otro nivel. Yo empecé y ya estoy enganchada: más energía, menos dolores y hasta mejor humor. ¡Es como una terapia física y emocional al mismo tiempo! Si quieres cuidarte de verdad, mejorar tu salud y disfrutarlo, no dudes en probar una clase. Eso sí… ¡prepárate para enamorarte del pilates y no querer dejar de ir!