PILATES & You

Empecé con pilates cuando me quedé embarazada, Silvia siempre pendiente que hiciera bien los ejercicios. Me sentía tan bien al acabar la clase yo creo que me ha ayudado mucho a pasar mejor el postparto. Ahora voy con la fisio por tema cólicos de mi bebé y le noté mejoría desde la primera sesión muy contenta con la profesionalidad de ambas. Con ganas de retomar las clases.

He descubierto el pilates y me encanta. Silvia es muy profesional y las clases geniales. El local muy bien organizado

Despues de casi un año, por logística familiar me tengo que despedir de este centro. Un centro 150 por cien recomendable,desde el espacio acogedor y cuidado, la gente con la que he compartido clase donde se respira un super ambiente, sin dejarme por supuesto a Silvia la directora y profesora de Pilates, pendiente de nosotras y de cada movimiento que hacemos,animándonos y liderando el buen ambiente. Muchas gracias por todo. Sin duda por poco que pueda volveré.

Hace tiempo que empecé y desde entonces el pilates ya forma parte de mi vida. La profesora es profesional y flexible siempre en los horarios. Tengo escoliosis desde muy joven y el trabajo que hacemos en las clases me ha aliviado el dolor. Hay buen ambiente y siempre hacemos clases guiadas. Gracias 🤩!!

Buen ambiente y sala agradable. Silvia es muy profesional. A parte de dirigirnos en las clases con los ejercicios, nos va explicando para que músculos o partes del cuerpo estamos ejercitando, para una mejora o para evitar en el futuro posibles patologías. Yo estoy muy contenta de asistir a sus clases. Hay una cosa negativa y es que se me hacen cortas las clases.

Mi experiencia en Pilates You durante el embarazo ha sido increíble. Asistí dos veces por semana y realmente marcó la diferencia. No solo me ayudó a mantenerme activa y a aliviar las típicas molestias de esta etapa, sino que también me dio una sensación de fuerza y conexión con mi cuerpo. Además, desconectaba del mundo exterior enfocándome en mi interior y esa hora era maravillosa. Las clases están adaptadas. Silvia siempre me dio un enfoque en la seguridad y bienestar. ¡Recomendaría totalmente a cualquier futura mamá que busque cuidar de sí misma y de su bebé!

Llevo más de 3 años practicando Pilates en este centro.Tengo que agradecer a Silvia su profesionalidad y flexibilidad para realizar las clases y la variedad de ejercicios para trabajar todo el cuerpo,y sobre todo la salud física que he ganado !! Muy agradecida por todo!!! Lo recomiendo 100%.