CrossFit CFSL San Lorenzo de El Escorial

Iba un poco asustada porque nunca había hecho CrossFit y pensaba que no sería para mí… pero desde el primer día me enganchó. El ambiente es increíble, muy motivador y nada intimidante, justo lo contrario de lo que imaginaba. Te sientes acompañada en todo momento. Los profesionales son atentos, cercanos y están pendientes de corregirte y adaptarte los ejercicios según tu nivel. He descubierto un deporte que me reta, me hace sentir fuerte y, sobre todo, me dan ganas de volver cada semana. Sin duda, una de las mejores decisiones que he tomado.

Empecé a entrenar CrossFit en este box y gracias a ellos me enganché a este deporte. Hay muy buen ambiente, gente estupenda, entrenadores de nivel, entrenamientos muy completos y unas instalaciones perfectas. Años después, tras volver a la localidad, me recibieron como a un antiguo cliente y me aplicaron la tarifa más barata para poder entrenar ese día en "drop in". Un detalle que dice mucho de ellos. Totalmente recomendable.

Coaches de 10, siempre pendientes de ti y motivando en todo momento, muy amables y profesionales. Instalación impecable con muy buen material, muy espacioso y organizado. Muy contenta con este box.

Nuestro primer día en el box. De primeras, una gran atención personal, tanto para apuntarse como durante la clase, el coach ha estado muy atento con nosotros. Además las instalaciones y el material muy muy cuidado, ordenado... Hemos salido con nuestras inscripciones hechas. Muy recomendable

Box muy recomendable. Estoy encantada con las clases y con los coach. A pesar de ser mayor, 60 años, han adaptado los ejercicios a mi capacidad física y siempre están muy pendientes de mí. Animo a todas las personas de mi edad que vengan a probar y comprueben que es un ejercicio para todo el mundo. Como dicen ellos "la edad es solo un número" y es cierto. Gracias de corazón a todos los coach (Alex, Mario, Iván, Pablo y Paula) y a Marc también, me habéis cambiado la vida. Un abrazo.

Espacio bastante grande para realizar con total seguridad ejercicios deportivos, límite de aforo de personas, espacios separados, delimitado individualmente, geles desinfectantes a la entrada para manos y suela de calzado y uno individual para cada zona de alumno, personal atento y amable, en general buen box por el tamaño, profesores e higiene. Hay también diferentes tipos de actividades dades, muchas clases a lo largo del día, tiene fisioterapeuta, nutricionista. Lo mejor, se puede probar un par de clases reservando sin coste alguno, la gente que lo hace se engancha y repite.

Excelente. El box es espacioso y muy luminoso y tiene una atmósfera especial, muy cuidada e inspiradora, en la que se nota el mimo puesto. El equipo de sonido es potente y ayuda en los entrenamientos de más intensidad insuflando energía. Buen ambiente también. Pero sin duda, lo mejor y más importante, todo equipo de profesionales que allí trabaja, entrenadores y fisioterapeuta. Yo acudí porque tengo una lesión bastante grave y aparatosa desde el año 2011 (resumiendo: pelvis partida por la mitad y reconstruida con una decena de clavos) y puedo afirmar con contundencia que ningún tipo de entrenamiento me ha ayudado tanto como el CrossFit (hecho con los cuidados y atenciones que requiere); gracias a los entrenamientos voy recuperando parcelas de salud que creía perdidas y confío que así siga. En mi caso, he trabajado con Alex, con quien hice algunas sesiones de entrenamiento privadas, un plan de nutrición, que ha resultado muy efectivo y suelo entrenar en sus clases pues es consciente de mis condicionantes. Es muy bueno pues no sólo sabe y le gusta lo que hace, sino que sobre todo, y más importante, cuida a los que entrenan, vigilando su técnica y que el peso sea el adecuado para evitar lesiones. Me consta que María e Irene también son excelentes.En definitiva, un hallazgo muy recomendable. Un lugar donde cuidar la salud de verdad y del mejor modo.