Espacio Shama

Me encantó conocer a Irene y participar del taller de Mindfulness que facilitó en el centro cívico arrabal del sur. Fueron 4 sesiones donde practicamos y conectamos con el ser desde la respiración y la consciencia del momento presente. Muy agradecida y súper recomendable la práctica de mindfulness para conectar con el momento presente, la vida y su cotidianidad desde un estar amable con una misma y el entorno

llevo un tiempo estudiando y probando los efectos positivos que causa la meditación el cerebro y la verdad que es una pasada, empece a ir a talleres de mindfulness con irene para descubrir mas y experimentar nuevas meditaciones, me encanta! y me ha ayudado mucho a mejorar mi vida.

Me han venido muy bien sus clases, he ampliado mi información sobre el mindfulness. Volveré a alguna de sus clases sin ninguna duda y ahora acompañada de mi hija.

He tenido la suerte de hacer mainfundes con una gran profesional ella transmite, paz, tranquilidad, armonía está es Irene. Espero seguir sus clases en otro momento 😊😊

Empecé a hacer mindfulness de la mano de Irene hace pocos meses por problemas de ansiedad y estoy muy contento y agradecido porque ha sido un descubrimiento, la ansiedad ha bajado muchísimo gracias a las clases de Irene y del ambiente tan agradable que se respira. Recomiendo 100x100.

He realizado un taller con ella y me ha encantado. Su sencillez, su profesionalidad y lo que me ha hecho descubrir en mi

Irene es una persona maravillosa las clases de meditación son increibles estoy muy contenta de haberla conocido.