Akamimar

Akamimar, liderada por Rocío, es un espacio muy muy especial, como esos rincones que buscas cuando quieres tomar una taza de café, o leer un libro, o donde podrías quedarte en silencio horas porque estás tan a gusto. En esta escuela, además de conocer y profundizar en el Yoga y la Meditación, desde el primer momento te sientes totalmente en casa, te hace sentir que puedes mostrarte tal cual eres y sientes y tienes toda una red de seguridad para ir avanzando en la dirección que vayas buscando ir, acompañada de verdad, y dándote el espacio a la vez para que vayas cocinando dentro de ti cada aprendizaje y lo integres despacio. Para mí, que ya conocía a Rocío de la formación de profesores de Yoga y he sido alumna suya también de Meditación, recomiendo además de esas dos disciplinas, el acompañamiento 1:1 porque sin duda el enfoque de la terapia integra la parte espiritual y no queda en una terapia cognitiva que también puede ayudar mucho pero quizá no ahonda en algo más profundo que muchos de nosotros también queremos cultivar. Sólo tengo palabras de cariño para todo lo que ayuda Rocío en el camino de conocerse a una misma, y cuidar la parte interna, con ese mimo y sutileza que la caracteriza, con esa profesionalidad y el recorrido inmenso que lleva y con esa sonrisa y confianza que te anima a atreverte a mirar dentro sea lo que sea. Eres la mejor. 🙂

Rocío es mucho más que una terapeuta: es una presencia que acompaña con respeto, escucha profunda y una mirada amorosa que no juzga. Con ella me he sentido segura, sostenida, libre para ser. Tiene una forma muy amable de guiarte en ese "camino de vuelta a casa, al hogar", cómo ella siempre dice… ese lugar interno dentro de cada uno de nosotros. En los momentos más delicados, su voz ha sido bálsamo. Sus palabras, justas y llenas de sentido, han abierto mi entendimiento, llegando siempre en el momento más adecuado de mi proceso. Gracias a su acompañamiento he podido abrir espacios internos que estaban cerrados. Y en este proceso he comprendido, sábado y liberado. Seguir caminando con su guía es un regalo. Por eso la recomiendo desde lo más profundo, porque sé el bien que puede hacer su acompañamiento en quienes están dispuestos a escuchar su alma. Gracias Rocío. Namasté compañera.

Después de años de idas y venidas con mi práctica de meditación, de lecturas maravillosas que no sabía aplicar en mi día a día, de hacer un curso aquí y otro allá, sentía que necesitaba un apoyo personalizado y, tras mucho buscar, encontré Akamimar. En las sesiones 1:1 estoy descubriendo aspectos de mí que permanecían ocultos, observando mis hábitos, mis impulsos, mis creencias, lo que me gusta, lo que rechazo... En definitiva, estoy aprendiendo a acogerme, con todo. Desde la sencillez pero en lo profundo. En lo cotidiano, dando sentido a cada momento. Desde la amabilidad y el auto cuidado, asomándome también a aquellos aspectos dolorosos más difíciles de mirar. Destacar como Rocío traduce, sintetiza y da sentido a toda una sabiduría milenaria sobre el Ser, siempre al servicio de lo que ya está aquí, ahora. Desde el respeto, sin dogmas, con humildad y sin falsas promesas. A pesar de la oferta tan amplia en el mundo de la terapia y la espiritualidad, no conozco ninguna propuesta como esta. Y para mí, descubrir este espacio y desplegarme en él, es uno de los mejores regalos que he recibido en mi vida.

He sido testigo de la creación de Akamimar desde el principio. Después de que Rocío me acompañara en mi formación como profesora de yoga, quise seguir en contacto con ella. Decidí profundizar en el Mindfulness y la meditación a través del acompañamiento individual. Fueron 8 semanas de mucho aprendizaje, pero sobre todo dejaron en mí una semilla que sigo regando y cuidando. Rocío, con su cariño y profesionalidad, logra adaptarse totalmente a las necesidades de la persona. Te guía con seguridad y atención en este camino que va hacia dentro, ayudándote a transitarlo con ligereza. Igual en las clases de yoga y en las diarias de meditación. El respeto hacia lo que es, hacia lo que se da en cada momento y su saber hacer, me ayudan a ser cada vez más consciente de mí, de mi cuerpo y de mi mente.

Me formé con Rocío López como profesora de Yoga y acabo de completar los Acompañamientos de Nivel Básico, en Akamimar. Ha sido un recorrido precioso en el que he estado muy bien acompañada por ella y por las distintas prácticas y contenidos. El material es magnífico. La voz y las palabras de Rocío abren puertas y guían al interior, al sentir, a la calma. Es muy poderoso. Es muy fácil y muy clarificador compartir con Rocío las vivencias y las dudas o dificultades cada semana. Al revisar los motivos que me llevaron a iniciar este camino, veo claramente que me he puesto en movimiento hacia aquello que necesitaba y deseaba; y que he acertado de lleno al comenzar a aprender a meditar y a practicar la atención plena con sus propuestas sencillas y profundas.

Akamimar es vivir el Yoga más allá de las âsanas. Desde su amplia experiencia como profesora, Rocío siempre encuentra las palabras justas que te acompañan en el movimiento, en la fluidez, en la respiración, en la experiencia del momento presente. Con la gran sensibilidad y profesionalidad que la caracterizan, es una guía perfecta para recorrer este camino.

Práctico con Rocío desde hace ya más de 6 años. Primero cuando me acompañó en mi formación como profesora de yoga y después en mi práctica habitual. He hecho con ella tanto yoga como mindfullnes y en ambas disciplinas es sutil, didáctica y muy creativa. Sus sesiones, talleres y los retiros que organiza están cuidados al mínimo detalle Es un placer contar con ella