Ananda Yoga

Empecé el año pasado con Isabel en Ananda Yoga. Mi experiencia personal es que, gracias a sus consejos antes de las clases, estoy recuperando la tranquilidad mental que me faltaba y el poder dedicarme un tiempo a realizar bienestar físico y emocional. Las clases son muy cuidadas a la hora de explicar cada postura (asanas), para hacerlas correctamente y sin que sufra nuestro cuerpo. El lugar es tranquilo y ofrece comodidad con todo lo necesario para poder realizar una buena sesión. Para mí, ha sido y sigue siendo enriquecedor en todos los aspectos.

Me siento muy a gusto en las clases de Ananda Yoga. Isabel crea un ambiente de confianza y serenidad. Sus clases me ayudan a aprender a conocer mis emociones y, a través de la respiración, a controlarlas . Ademas me ayuda a mantener el cuerpo más flexible. Adapta las asanas (posturas) según las necesidades de cada persona. Muy recomendable.

Disfruto mucho las clases de Isabel, es muy profesional y muy cercana, da gusto escucharla porque se aprende mucho.  La práctica de yoga y la relajación final son muy gratificantes, salgo con la mente positiva, el cuerpo tonificado y el corazón contento. Cada clase es una experiencia completa. Estoy muy agradecida de haberte conocido Isabel.

Ananda Yoga es una escuela para practicar yoga que recomiendo 100%. Con Isabel las clases se adaptan a todas las personas , trabajando cuerpo y mente , sin forzar y saliendo siempre con buenas sensaciones.

Yo no había hecho nunca yoga y la verdad que estoy muy contenta porque la profesora está muy pendiente y da las clases acorde a tus limitaciones. Lo recomiendo

Isabel la profesora muy atenta en todo momento, facilita los ejercicios si hay alguna incomodidad o problema a la hora de realizarlos. Salí muy descansada ya desde la primera clase.

Un entorno agradable y relajante con unos profesores atentos y muy entregados. Un lugar donde cuerpo y alma se encuentran.