Anandi Yoga

Yoga para embarazadas: Yo nunca había hecho yoga y tenia mis dudas de si me serviría o si me gustaría pero con Míriam esta siendo todo super especial. He conseguido aprender a relajarme y respirar a la vez que me mantengo activa en mi embarazo. Miriam tiene una sensibilidad especial y te hace sentir genial en sus clases. A tu ritmo pero corrigiendote en las posturas y ayudándote en general. Gracias por esta experiencia. Nos vemos hasta la recta final del embarazo.

Anandi Yoga es un espacio donde se respira tranquilidad y armonía. Después de un día largo se agradece la posibilidad de relajarse con las meditaciones de Miriam y a la vez hacer un poco de ejercicio con el Yoga impartido. Lo recomiendo a todas las personas, da igual su edad, ya que hay varios tipos de yoga y Miriam se adapta a tus necesidades. Gracias, gracias, gracias.

Es un centro muy especial porque conectas con su esencia desde el primer momento. Miriam consigue esa magia compartiendo su sabiduría de forma sencilla y natural. Adentrarse en el mundo del yoga y la práctica de la *atención plena* se convierte en un hábito fácil de incorporar en el día a día. Si buscas aprender a gestionar tu estrés diario y las preocupaciones cotidianas es el lugar perfecto.

Sobre el centro tengo que decir que es un oasis de paz. Estoy deseando que llegue el día de practicar yoga semanal. Las clases son súper completas, meditación, yoga y relajación. Tengo que decir que he intentado practicar yoga en diferentes centros sin suerte ya que en ninguno de ellos he encontrado lo que iba buscando, gracias a Miriam aquí lo he encontrado. Gran profesional y sobretodo gran persona. Gracias Miriam por todo lo que me estás enseñando, por La Paz y energía positiva que transmites.

Lo que más me gusta de Miriam es el respeto tan profundo hacia el momento vital de cada persona y también la comprensión hacia las individualidades de todos sus alumnos. Llevo más de dos años en este centro de yoga, entré para mejorar mi estado físico pero me encontré descubriendo algo más profundo. La recomendaría tanto a aquel que quiera iniciarse en la práctica del yoga como a quien ya lleve un tiempo y busque un espacio donde crecer.

Gracias Miriam por esos momentos de calma y tranquilidad que nos brindas cada semana en la clase de yoga para embarazadas. Me gustan los recursos diferentes que usa en clase (yoga, cantos, meditaciones guiadas, un tema para cada dia etc), el ambiente del espacio y lo bonito que es, y la energia de la profesora (que nos viene muy bien para recentrarnos en momentos como el de ser gestantes). No lo calificaria como una tipica clase de yoga porque usamos muchas herramientas diferentes, no solo yoga.

La primera vez que hago yoga para embarazadas y me ha encantado, Míriam me ha ayudado mucho, te hace sentir muy cómoda, te aporta muchísima información y mucha tranquilidad. Estoy encantada, gracias por todo!!