Berta Turné | Meditación & Relajación profunda en Barcelona

He ido tanto a las sesiones grupales como a las individuales y las recomiendo. Me ayudan a estar más tranquila y serena y a afrontar las situaciones de la vida de otro modo. Berta rezuma cercanía y es muy cálida en el trato.

Berta es extraordinaria, como personal y, como profesional, sus clases de meditación tienen un impacto positivo real en tu persona, que poco a poco va creciendo en ti a medida que vas profundizando en la meditación. Sus sesiones particulares son increíbles también, el ver como puedes relajarte tanto y, adquirir un estado mental y físico al que no estas acostumbrado y, es totalmente diferente a lo conoces, es realmente una pasada... ! GRACIAS BERTA

He asistido regularmente a clases con Berta y he de decir que es una profesional excelente. He probado otros instructores y escuelas, pero Berta ha sido sin duda la mejor que he encontrado. Inspiradora, amable y cariñosa. No solo te instruye en el aprendizaje de la técnica de meditación de manera muy rigurosa, sino que estructura sus clases de un modo muy didáctico en las que incluye reflexiones muy bien elaboradas por ella misma que utiliza como objeto de meditación, y que dan pie a la propia reflexión sobre la vida, el mundo de hoy y la causa de nuestro malestar tan creciente en nuestra sociedad. Gracias, Berta!

Me encantan las sesiones de meditación de Berta, es la primera vez que he participado de manera continuad ; además me ha animado y ayudado a hacer meditación en casa y lo estoy haciendo. La estructura de sus sesiones (respiración, explicación y silencio) me va muy bien y me ayuda a concentrarme y relajarme. La relación con Berta es agradable, próxima y profesional a la vez. Otro aspecto que también valoro es que se favorece la relación con los compañeros.

Las clases de Berta me estan ayudado mucho a entender la meditación. Estoy empezando a notar como lo que aprendo en sus clases se va incorporando a mi vida y me ayuda a gestionar mi stress en el día a día. Berta es una gran maestra llena de generosidad y humildad. Me encanta el grupo e ir a tomar algo después de las sesiones.

Ayer hice mi primera práctica de meditación en grupo con Berta y la verdad es que me ha encantado la experiencia, me ha gustado mucho el enfoque mindfulness que le ha dado a toda la sesión, la charla tan inspiradora que ha compartido al principio y con la que he conectado tanto y me ha gustado también irme con 'deberes' para poner en práctica en el día a día. La verdad es que me ha sorprendido gratamente porque pensaba que venía solo a desconectar y meditar y me ha aportado mucho más que eso, me ha hecho reflexionar y entender la meditación desde otro punto de vista. Gracias, Berta! Repetiré pronto 🙂

Descubrir la meditación en grupo con Berta fue una sorpresa. En la linea del mindfullnes pero con apertura para guiarte a encontrar la meditación mas acorde con tu ser y tu necesidad. Un trabajo muy generoso. Los encuentros después de la meditación te permiten conocer gente con la que compartir experiencias. La conversación fluye. Yo he encontrado buenos amigos y he contactado con gente que me ha parecido inspiradora. Las sesiones son trabajos que hace Berta de manera individual, a través de un estado de meditación profundo al que entras con ella a mi me ha servido para conocerme mejor y aligerar cargas...resulta muy dificil describirlo. Encuentro a faltar ese momento de descubrimiento que ha sido el camino recorrido con Berta.