Centro de Yoga Namaskar

Mi experiencia con este Centro no deja de mejorar con los años y no soy de hacer reseñas pero por si alguien le sirve deciros que si buscas una Escuela donde hacer Yoga pero en Mayúsculas, Yoga de verdad, de calidad y profesionalidad, Milu te va a encantar. Yo llegué a estos barrios hace ya unos diez años con una espalda recién operada y con Muucchos miedos a no poder hacer nunca ninguna actividad física. Me apunté a Yoga a esta gran Escuela y he ido recuperando salud en la espalda, tono, elasticidad. Y qué hablar de lo bien que sienta a la mente, es una clase reparadora, sanadora. Fijaos si he mejorado que ya también voy este curso a Danza Oriental y estoy alucinada con las clases, con lo bien que baila y enseña Rocío, el entusiasmo que le pone a que estemos contentos y con ganas de avanzar en la técnica. También en alguna ocasión para recuperar alguna clase que no he podido ir he estado en otros grupos como en Yoga mental/meditación con Milu y me parece magia la diferencia de cómo entro a cómo salgo de sus clases. Me quiero apuntar en cuanto tenga tiempo con Rocío a Pilates, que me han hablado los compis maravillas. Desde luego en Danza es una pasada, lo estoy disfrutando a tope con esta Coreografía que estamos preparando para fin de curso. Y qué decir de las instalaciones tan limpias, ordenadas y bellamente decoradas. Acogedoras. Un abrazo cordial a todos lo que forman parte de esta Gran Escuela.

Las clases de Danza Oriental son espectaculares y la profe "Rocío" es toda una profesional además de una magnífica bailarina. Trato fenomenal y se adaptan a tus necesidades de forma encantadora. Yo empecé de cero y Rocío se esforzó muchísimo para que me pusiera al nivel de la clase en tiempo récord. Es genial ir a clase!

Sin duda son unas clases muy bien dirigidas y planificadas por Rocío. Desde que empecé en septiembre se ha ido incrementando la dificultad acorde a nuestros avances, hemos utilizado distintos elementos (banda elástica, aro y pelotas grande y pequeña de pilates) con ejercicios específicos y noto una clara mejora en mi forma física. No comparto otras opiniones aquí compartidas sobre la profesora, Rocío aparte de una gran profesional, tiene un trato increíble con los alumnos y pone todas las facilidades para que acudamos y disfrutemos de las clases de pilates. Recomiendo las clases al 100%

Llevo dos clases con Milú y estoy encantada. Un ambiente genial para dar yoga y la profesora una profesional que te ayuda a entrar 100% en la práctica y da los mejores consejos. Super recomendable

Estuve apuntada un mes a pilates, y lo que se impartía no era pilates, de hecho no tenía nada que ver con el pilates, podríamos llamarlo gimnasia de mantenimiento, pero pilates NO. Los ejercicios no cumplen prácticamente ninguno de los principios del pilates, no van acordes con la respiración, y la monitora no corrige posturas llegando las personas a realizar ejercicios bastante lesivos. Además tampoco estaban los ejercicios adaptados a las personas que no tenían el nivel de la clase, pero como la monitora no miraba pues lógicamente no podía corregir ni mucho menos adaptar, en cambio aporta mensajes motivadores cómo "eso es, muy bien" cuando es totalmente lesivo lo realizado. Las clases demasiado monótonas, de los 8 días del mes, 6 fueron iguales cambiando uno o dos ejercicios. Ya entiendo porque no ofrecen clase de prueba, porque sino la gente que ha hecho alguna vez pilates no volvería. Me fastidia mucho que llamen pilates a algo que no lo es, y muchísimo más que lo cobren como tal, hay demasiado intrusismo, se abusa de que la gente sea novata en el mundillo.

Trato maravilloso, me encantan las clases de yoga impartidas por Milu. Es una profesora que te transmite, te relaja y te ayuda a entrar en la práctica de la manera más bonita. Recomendable 100x100

Fantástico centro de yoga. Aunque no es la única disciplina que imparten.. hay hipopresivos, yoga mental, bailes orientales, pilates.. Milu es la mejor profesora de yoga que he tenido nunca.. 100% recomendable