Meditación Zen en A Coruña | Grupo de Zazen en A Coruña

Meditación Zen en A Coruña ofrece un espacio dedicado a la práctica del zazen, una forma de meditación sentada central en la tradición zen. El grupo, liderado por René, proporciona una guía inicial sólida y un acompañamiento continuo para aquellos que buscan iniciar o profundizar su camino en la práctica zen.

Se caracteriza por un ambiente de apoyo y comunidad, fomentando la conexión entre los practicantes. La experiencia, que ha llevado a algunos a una práctica sostenida a lo largo de los años, se centra en el desarrollo de la atención plena y la autoconciencia a través de la meditación.