Berta Turné | Meditació & Relaxació profunda al Maresme

En la sesiones de meditación Berta comparte con nosotros estrategias que podemos usar en el día a día para que nos afecte menos el estress. El beneficio que más noto es la relajación, y que poco a poco aprendo a escucharme. El grupo es ameno y cuando me quedo a tomar algo después disfruto mucho de las charlas y el buen humor. Una experiencia muy recomendable!

UN LUGAR IDEAL, DONDE ENCONTRAR PAZ, TE SIENTES COMOD@ Y ADEMÁS COMPARTES CON PERSONAS GENIALES! Muy recomendable para todas aquellas personas que quieran o necesiten trabajar con ell@s mism@s, y sobre todo con su interior. Conocí las sesiones de Meditación guiada, en un momento de mi vida en el que no lograba encontrarme a mi misma, no lograba centrarme en lo que realmente es importante en la vida, en el que el estrés, era el que guiaba mi día a día. Después de acudir a las sesiones grupales de Berta, tengo que reconocer que me ha ayudado muchísimo y lo sigue haciendo tanto con la parte teórica, como con la práctica de las sesiones grupales y en las que consigo calmar y conectar con lo más profundo de mi mente. Además de facilitarme las pautas que necesitaba para poder ponerlo en práctica en mi día a día, y de esta manera conseguir cosas que antes las veía imposibles. Realmente es una experiencia transformadora y la recomiendo 100*100 a todas aquellas personas que necesiten relajación, concentración y lucidez mental para poder llevar una vida los más saludable posible tanto mental como físicamente. MUY RECOMENDABLE!

Buena sintonía y gran lectura del proceso de cada uno en cada sesión. Experiencia semanal reseteante y de buen aprender. Luego, distensión entre los participantes tomando algo agradablemente. Súper recomendable!!!

Berta,é s una Excel·lent professional, A les sessions de meditació amb Berta, he pogut sentir la calma i serenitat que transmet, la seva força de concentració, que fa que et sentis sempre molt acompanyat en tot el teu procés interior. El treball amb ella sempre t'aporta pau i energia a tu mateix

Una experiència molt positiva, lloc molt acollidor, amb gent fantàstica amb qui compartir l'experiència de la meditació. Amb una profe, la Berta, que et guia i t'acompanya en tot moment. El que més m'agrada és que és una meditació guiada, molt conscient, molt de tocar amb els peus a terra, molt real. M'encanta, i ho recomano totalment!!

Berta t'acompanya amb destresa a un estat d'autoescolta i presència que t'ajuda a desidentificar-te de l'autocrítica, tensions i reactivitats del dia a dia. Molt contenta d'haver-la trobat a Mataró