Mindfulness y Meditación Sevilla (Nacho Luque)

Hola buenos días. Practicar Mindfulnes me ha ayudado a estar en el aquí y ahora de forma más consciente. A vivir la vida con consciencia. Es una herramienta que me ancla cuando la vida se complica y se pierde la estabilidad.Me ayuda a pensar con mayor claridad, ordenando esos pensamientos que campan a sus anchas en la cabeza. Todo ello aporta calma,confianza y armonía a mi vida. Gracias

Un grandisima experiencia Retiro de 1 día ; cumple con creces las expectativas; Gracias a la maestría de Nacho Luque que nos enseña cómo volver a reconectar y acercarnos a nuestro yo de una forma amable y dulce La calma que vas adquiendo con sus meditaciones y sus cursos, te hacen volver a disfrutar de tí mismo y proyectar hacia tu entorno; Aflojas la lucha y mejoras la narrativa de tus pensamientos sin lemas wonderfull ni a toda costa positivismo; solo ver lo que es. Ni más dramas ni más peliculas

Mi primer retiro y no podía haber elegido mejor el guía. Ha sido un fin de semana increíble, con gente que no conocía de nada y con la que he compartido momentos intensos durante las meditaciones pero también momentos muy divertidos. En un entorno precioso....Corteconcepcion. De Nacho, no hace falta decir nada si ya lo sigues y conoces de su canal de youtube. Es una persona encantadora, con conocimientos y enseñanzas inagotables en materia de Mindfulness. Gracias Nacho, ha sido increible! ❤️❤️ Deseando repetir

Gracias Nacho porque he vivido un fin de semana lleno de experiencias de presencia que me han llenado de una especial gratitud. Tus sesiones de respiración consciente, y de meditación con diferentes ejercicios tan diversos, me han servido tanto, que los integro en mi vida como algo vital. Siempre buscamos cualquier excusa para no parar, y es tan necesario poner atención plena en lo que hacemos. La serenidad con la que transmites, la claridad y sencillez de tus explicaciones, han hecho de este retiro una experiencia transformadora. Tu forma de compartir conocimiento nos ha tocado el corazón a todos los que estábamos allí,. Animo a todas aquellas personas que buscan lo esencial en la sencillez a hacer un retiro con Nacho. Gracias de corazón🙏🤗🙏

El haber empezado a practicar mindfulness me ha permitido ser consciente de que hay muchas cosas que están fuera de mi control y a enfocarme en lo positivo de la vida, conocer la importancia de la respiración consciente y perdonarme cuando fallo, porque es algo humano. Gracias a Nacho y a todos su equipo.

Este retiro ha sido un regalo. Poco a poco, el ruido que me acompañaba cada día se fue deshaciendo, como la marea que finalmente se retira. En ese silencio me encontré, escuchándome sin prisas, respirando la calma. Qué bendito arte el de parar: hacer mucho sin hacer nada, simplemente estar. Poner amor, soltar prisas, dejar que los enfados se disuelvan en la serenidad que me devuelve a mí. Llegué con ruido y regresé en silencio. Gracias, gracias por este instante de paz.

Es mi segundo retiro con Nacho y he vuelto encantada una vez más. Nacho hace todo sencillo y a la vez muy interesante. Tengas o no experiencia, no dudes en probar sus retiros (muy comoda y muy buena compañía). Un abrazo. Nos vemos pronto!