The Class BCN Pilates

THE CLASS te cambia la vida! Es un método único que trabaja cada parte del cuerpo y la mente de la mujer. En una hora realizas ejercicios de tonificación, hipopresivos y pilates con una coreografía hecha a medida cada mes, que nunca te deja indiferente. Dolors y Mar, con su cariño, profesionalidad y vocación, nos cuidan y nos miman cada día, animándonos a mejorar, corrigiéndonos en cada ejercicio y marcándonos cada respiración. Es un entrenamiento personalizado, individualizado y adaptado a cada una de nosotras, lo que considero un lujo incomparable con ningún otro método o centro. The Class es una FAMILIA y cuando empiezas ya no puedes dejarlo.

The Class BCN es el mejor método para trabajar en profundidad los abdominales y los hipopresivos. El trabajo de abdominales no se realiza los últimos 5 minutos de clase, como en muchos centros, sino que representa una parte importante de la misma. Toda la clase se acompaña de música de hoy, de ayer y de siempre, que pone de buen humor y motiva mucho a seguir el ritmo! Sin olvidar la parte de tonificación de todo el cuerpo y la de los hipopresivos con estiramientos y relajación! En resumen, una clase completísima para cuerpo y mente!!!

Es un método muy completo que trabaja todo el cuerpo, ya hace más de 4 años que voy al centro y lo recomiendo muchísimo, me noto las piernas y los brazos mucho más fuertes, y sobretodo se trabaja una barbaridad la zona abdominal. Dolors, está encima todo el rato corrigiendo la postura y la respiración, y si tienes alguna lesión, te hace ejercicios específicos para ti. Le pongo un 5 en todo, realmente recomendable

Estoy muy contenta con las clases. El Método es muy completo y trabajas todo el cuerpo en cada sesión. Los ejercicios son ideales para las mujeres. Yo lo noto en cada músculo!. Muy recomendable para mejorar tu forma física.

Un descubrimiento total The Class BCN ha sido, sin duda, uno de los mejores descubrimientos que he hecho. Desde que empecé, he notado un cambio impresionante en mi cuerpo: mucho más definido, fuerte y estilizado. Las clases combinan tonificación, hipopresión y pilates de una forma única, logrando resultados visibles y una conexión profunda con el cuerpo. Además, a nivel mental, he notado una gran transformación: más conciencia corporal, control, y una sensación de equilibrio interior que no había experimentado antes. Dolors, la fundadora, tiene un trato súper cercano y te hace sentir como en casa desde el primer día. Se nota que le apasiona lo que hace, igual que a su hija Mar: cuidan cada detalle, coordinan los movimientos con la música de manera perfecta y consiguen que cada sesión sea una experiencia agradable, motivadora y llena de energía positiva. Es un método que engancha —vas una vez y ya quieres volver—. Recomiendo The Class BCN a cualquiera que busque transformar su cuerpo y su mente, y disfrutar de un bienestar global.

Después de muchos años sin realizar nada de ejercicio empecé a ir a the class bcn, he de decir que me ha encantado el método y que me encanta ir y no perderme ni una clase. En poco más de un mes que llevo he notado cambios en mi cuerpo. Cintura más definida, barriga deshinchada, mejor circulación de las piernas, menos dolor de espalda... todavía he de mejorar mi respiración. Dolors sabe transmitir su pasión, te corrige o te adapta ejercicios si tienes algún tipo de problema. El tenerlo on line también te permite poder realizar la clase desde casa en el caso que no puedas ir Muy contenta Recomendable 100%

Hace 2 meses que voy a The Class y puedo asegurar que he notado un cambio considerable en mi cuerpo, mucho más tonificado, glúteos más elevados y definidos! Además Dolors te enseña a respirar y te fuerza a mantener una higiene postural adecuada!