AIRA PILATES - Pilates Máquinas

Este no es el pilates típico, es otra cosa muy superior! Valeria es no sé si la mejor de España pero desde luego la mejor que he conocido en Boadilla. Con escoliosis, diastasis de rectos, problemas de suelo pélvico y hombro, nos clavó el primer día en su valoración, parecía una radiografía. Desde entonces vamos dos veces por semana a dúo con ella y hemos notado cambios desde el primer día. Las caderas se han abierto, la postura ha cambiado, la tripa se ha metido para adentro. Recomiendo Aira a cualquiera al que le importe su postura y su salud!

Un lugar excepcional para cuidar el cuerpo y la mente. Llevo tiempo asistiendo a este estudio de Pilates y no puedo estar más contenta con la experiencia. Todo el equipo es sumamente profesional, cercano y atento, siempre pendientes de cada detalle para que las clases sean seguras, eficaces y adaptadas a cada nivel. Quiero destacar especialmente a Rubén, un profesor extraordinario: combina una gran preparación técnica con paciencia y una capacidad especial para motivar y corregir con amabilidad. Gracias a él, he mejorado mi postura, mi fuerza y la confianza en mis movimientos. El ambiente del estudio es limpio, acogedor y muy bien equipado. Recomiendo este lugar al 100 % a cualquiera que quiera iniciarse o perfeccionarse en Pilates con profesionales de verdad.

Excelentes profesionales con un trato exquisito. Las máquinas y aparatos son de máxima calidad y bien cuidados. Los entrenadores cuidan mucho las posturas durante los ejercicios y explican cada movimiento para trabajar al máximo el cuerpo y evitar lesiones. Lo recomiendo muchísimo!

Todo genial. Las clases son en grupos muy reducidos, los profesores tienen mucha experiencia y las instalaciones y maquinaria son nuevas. Empecé las clases hace dos meses por unos dolores de espalda y de fascitis plantar y estoy mucho mejor. Totalmente recomendable.

Decidí apuntarme a pilates después de un tiempo sin hacer deporte debido a problemas en la cadera, calambres y a encontrarme tremendamente cansada.Mi objetivo era volver a retomar el ejercicio poco a poco. Fue así como llegué hace dos meses a AIRA PILATES; Valeria me ha guiado durante este tiempo y he aprendido a tener una PERCEPCIÓN CLARA Y PROFUNDA de mi CUERPO, de mi MOVIMIENTO y de la importancia consciente de la RESPIRACIÓN. A través de pequeños y sutiles movimientos, mi cansancio y mis calambres han desaparecido y el dolor de cadera se ha mitigado enormemente. Dentro de poco volveré a retomar los entrenamientos. A todos aquellos que quieran cuidarse y recuperarse de verdad, no dudéis en pasaros por AIRA PILATES, saben lo que hacen y lo hacen con mimo y profesionalidad.

Me encanta porque las clases son en grupos reducidos para una atención muy personalizada y el trato es realmente familiar. Muy recomendado coger el bono de inicio al principio para que puedan valorarte bien y ver en qué clase te meten según tus necesidades. Valeria se preocupa de verdad por mis dolencias, en mi caso, tengo cervicalgia y me ha ayudado mucho a aprender a hacer ejercicios que mejoren mi bienestar personal. El centro es limpio y muy completo, con máquinas modernas. Y cuentan con una sala infantil para niños y bebés. También se puede aparcar con facilidad en la puerta del centro. Una maravilla!

Segundo año que hago pilates, no me aburre, siempre hay zonas nuevas que ejercitar y ejercicios nuevos. El lugar es paz y las profes son inmejorables. Muy muy muy recomendable. Apto para todas las edades porque lo personalizan y lo ajustan.