Ecos Pilates

Ecos Pilates es un centro especializado en la práctica del pilates, ubicado en Carballo. Ofrece un enfoque integral a esta disciplina, combinando técnicas tradicionales con un diseño de clases adaptado a las necesidades individuales de cada persona. Se pone especial énfasis en la calidad de la instrucción y en la creación de un ambiente propicio para el bienestar físico y mental.

La propuesta de Ecos Pilates se centra en la profundización en la técnica y en la búsqueda de la alineación corporal. Se ofrecen diferentes niveles y modalidades, permitiendo a los alumnos desarrollar una práctica segura y efectiva. La atención se dirige a la mejora de la postura y al fortalecimiento del core, contribuyendo a un movimiento consciente y saludable.