Flow Pilates i Moviment Castelldefels

Carles es un gran profesional; se implica mucho con sus practicantes y tiene una gran vocación por lo que hace. Comencé a practicar pilates prenatal con él y la práctica ha sido clave para llevar mejor el embarazo y el parto, no solo a nivel funcional / físico, pero también a nivel emocional y de conexión cuerpo-mente. Lo recomiendo con los ojos cerrados.

Grandes profesiones y centro muy confortable. Atención personalizada en cada alumno y con grupos reducidos. Hace siete meses empecé con Carles y para mi ha sido todo un reto con resultados increíbles, he ganado mucha confianza, fuerza, consciencia de cada movimiento y no solo en la clase si no en mi día a día. Me ha ayudado en como ejecutar bien mis entrenos tanto en el gym como en el baile. Mi postura ha cambiado mucho y hago ejercicios que por mi lesión en la cadera creí que nunca lograría hacer. Lo recomiendo 100%

Carles es un profesional maravilloso, se nota que ama lo que hace. Venir a su estudio de Pilates ha sido una de las mejores decisiones que he tomado para mi salud sin duda.

Hay pocos profesionales que conozcan el cuerpo y en consecuencia impartan clases de Pilates como Carles. No solo evolucionas, sabes el porqué y el como hacer ejercicios que van a beneficiar tu cuerpo y mente. Pierdes el miedo y disfrutas notando una mejoría .

Que maravilloso lugar para hacer yoga. Super aseado y de muy buena calidad las clases y técnicas. Probé con una maestra llamada Olga de Ucrania y fue maravilloso. Totalmente recomendado. Soy profesora de yoga y aprendí en dos clases cosas valiosisimas.

Súper contenta con el trabajo realizado con Carles, llevo 8 meses haciendo Pilates, cada dia que pasa noto mas fuerza en todo mi Cuerpo, cada dia es un reto para mi, y como dice Carles es consciència y trabajo, sin mas muy recomendable, Carles te proporciona un trabajo de tu cuerpo adaptado y las ganas de ser cada dia mas competitiva con tus posibilidades.

Las mejores clases y profesores de yoga que he probado nunca. Ofrecen varias clases y posturas alternativas para cada nivel, para que escojas la que mejor se adapte a ti. Local super cuidado y limpio🙏🏻