ESPIRAL PILATES

Buen lugar para practicar este deporte. El profesor es muy amable y muy profesional; está atento a todos los miembros de la clase y corrige cada detalle. Además, te enseña a moverte de forma correcta y controlada, evitando lesiones y sin sobrecargar las articulaciones. Lo que más me gusta, ya que tengo horarios complicados por trabajo y estudios, es la gran flexibilidad: puedes elegir el horario que mejor te venga cada semana y, además, puedes cancelar o cambiar la clase con 2 horas de antelación. Si por motivos personales no completas todas tus clases en un mes, te permite recuperarlas al mes siguiente.

El centro Espiral, de Óscar es mucho más que un sitio para hacer ejercicio: es un espacio cuidado, cálido y lleno de buena energía. Desde el primer día notas su profesionalidad y su atención al detalle: corrige posturas, adapta cada ejercicio a tu nivel y te acompaña con una mezcla perfecta de exigencia y cercanía. Si buscas un lugar donde realmente se nota que has trabajado al salir —de esos en los que los músculos se activan, la espalda se alinea y la mente se calma—, este es tu sitio. Óscar consigue que cada sesión sea diferente, efectiva y motivadora. ¡Muy recomendable!

La mejor conciencia en anatomía que he conocido. Me ha curado males puntuales que nadie lo consiguió, y eso que fuí a los menores pilates de Barcelona ( no digo nombres). Oscar es maravilloso. La aplicacion permite canviar las clases a medida de foma que nunca pierdes ninguna ni nada. No se puede pedir nada mejor y con máquinas!!! Lo adoro. Si pudieta iría cada día y mas de una vez al dia. 🩷🩷🩷🩷

Oscar es in instructor fantastico. Su atención personalizada y explicaciónes detalladas sobre postura y movimiento son muy beneficios. El ambiente del centro es tranquilo y relajado ( aunque los ejercicios no lo son), permitiendo trabajar a nuestro propio ritmo. Gracias a él, estoy descubriendo una nueva conciencia sobre mi cuerpo. ¡Muy muy muy recomendado!!!

Conocí a Oscar cuando era instructor de pilates en Premià. A pesar de vivir en Cabrils no dudé en apuntarme a sus clases en cuanto abrió su propio estudio en El Masnou. El espacio es acogedor y muy luminoso. Dado que el aforo es de un máximo de siete personas, esto permite a Oscar estar pendiente de cada un@ de nosotr@s, evitando malas posturas y/o esfuerzos excesivos. También está muy pendiente en cuanto a lesiones ya existentes proporcionando ejercicios alternativos con el objetivo de obtener una mejora más rápida y duradera. La app es muy práctica y funciona sin incidencias. Gracias Oscar!

Óscar es todo un profesional muy atento con cada uno de nosotros para realizar bien todos los ejercicios y así no lesionarte,las clases con aforamiento máximo de 7 pers.un espacio limpio y muy zen super agradable,estoy encantada de haber encontrado por fin mi pilates

Recomendable 100% espacio pequeño muy acogedor para 7 personas por lo q Óscar está al tanto de tod@s corrigiendo posturas, estoy encantada, antes cada 3 meses tenía q ir a hacerme infiltraciones por el dolor en un hombro y desde hace un año q vengo ya no he vuelto 😃