AXIAL Entrenament

Acudí a Axial con dos propósitos: musculación y recuperarme de una lesión en las cervicales. El resultado fue inmejorable! Tras dos meses trabajando con Xavi, mi condición física ha mejorado mucho. He ganado tanto fuerza muscular como condición cardiovascular. Además, en comparación con otros entrenadores personales alos que había acudido, Xavi no únicamente me enseñó a entrenar bien y ganar músculo, sino que además acompañaba las sesiones con explicación fisiológica para entender los problemas que me habían ocasionado los dolores cervicales. Lo recomiendo 100% y volveré seguro!

Vaig entrenar amb el Xavi fa temps i si ell tingues temps i jo també hi tornaria de cap!!! Per mi, és el millor entrenador que he conegut mai. Te un domini increïble de tot el que te a veure amb l’entrenament de força ( i més) escolta, observa i és molt metòdic. Si entrenes amb ell tens molta sort, de debò! Sóc molt fan del Xavi

Vaig caure en mans del Xavi després de varies recomanacions. Després de posar-nos en contacte, em va explicar la seva metodologia i forma d’entrenament totalment desconeguda per a mi. Amb pocs mesos vaig passar de no poder caminar 500mts sense dolor a tornar a córrer i disfrutar de l’esport sense preoucupacions. Em va fer descobrir el valor i els beneficis de focalitzar l’entrenament en cada múscul. En Xavi és de les persones que conec amb més coneixement en biomecanica. Entrenar amb ell és un plaer, amb l’afegit que aprens a posar en pràctica la seva metodologia en el teu entrenament del dia a dia. Sempre que pugui em posaré en les seves mans sense dubtar-ho.

Vaig contactar amb en Xavi perquè tenia males postures, dolors i baixa mobilitat i ell era l'únic especialista en activació muscular titulat de la zona. Des de llavors hem localitzat els meus punts dèbils i els hem treballat fins ara que hem trobo molt millor, puc entrenar sense dolors i realitzar els moviments de manera segura. Recomano totalment les sessions per la qualitat de vida guanyada i la millora en la condició física.

No podia anar a còrrer més de 10 minuts sense que el genoll em fes mal i hagués de parar. Vaig anar a un parell de metges esportius (un d'ells especialitzat en el genoll) i em va despatxar en 5 minuts dient-me que el millor seria que no corregués més i penses en altres esports. Més endavant vaig visitar-me amb el Xavier i vam estar treballant (bé, va treballar ell) per veure com podríem solucionar el problema. A dia d'avui puc còrrer sense dolor. Tracte molt professional i humà en tot moment. MOLT RECOMANABLE!!!!

Ja fa molts anys que entreno amb el Xavi. Sempre a plena satisfacció, en aquesta nova etapa encara ha donat un pas mes endevant, doncs disposar d'un local tan ampli i ben equipat amb una dedicació exclusiva es molt dificil de trovar. Avui en día, en temps de pandemia, encara te mes valor aquest fet. Rrspecta a la seva qualitat professional, crec que es fificil trovar algú mes preparat. Però vel que jo mes valoro, es la seva absoluta concentració i dedicació a la sessió d'entrenament que desenvolupa en cada moment. No tens mai la sensació de ser un més, cada entrenament es treballa com si fos el primer. I això sí que es difícil de trovar. En definitiva, molt recomenable.

Treballo el meu cos amb l'ajut del Xavi des de fa 8 anys perquè necessito obtindre el màxim rendiment de cada minut que dedico a fer activitat esportiva degut a que no m'hi puc posar massa estones. La metodologia i coneixements que te en Xavi de fisiologia i biomecànica em permeten tindre un to físic optim amb 3 sessions al mes.