Pilates i Más Studio

Llevo acudiendo a clases privadas con Rafa 4 años y medio, dos días a la semana. El cambio que ha experimentado mi cuerpo y mi mente ha sido espectacular. No sólo me ha ayudado a conocer mejor algunas de mis dolencias, como la escoliosis, sino que también me ha hecho reflexionar sobre cuestiones de mi vida a nivel emocional e incluso psicológico. También he acudido a algunas clases de Animal Flow con Iván, con quien también he estado muy a gusto y he aprendido muchísimo. Son dos personas brillantes, majísimas y generosas, que me gustaría tener siempre cerca. MUY recomendable.

Rafa un Dominguez me parece el mejor de los monitores de pilates posibles. Me lo recomendó un amigo que me lo puso por las nubes y he podido comprobar que no exageraba. Llegué a su estudio con un cuerpo hecho un desastre y muy pesimista respecto a la posibilidad de mejoras notables. Pero estas se están produciendo y a buen ritmo. En sus clases, muy bien planificadas, los ejercicios se distribuyen para permitir al cuerpo alcanzar los objetivos de manera cómoda y progresiva. Es impresionante el conocimiento que muestra, tan preciso y profundo, de la estructura muscular, ósea y nerviosa al explicarte cada ejercicio para hacerlo con el mayor provecho y sin lesiones. Además, su trato es siempre atento y amable, ayudando a la relajación que permite un rendimiento en ascenso. El estudio es agradable y tiene un magnífico equipamiento de máquinas y componentes. Si estás buscando un monitor de pilates, no lo dudes. No vas a encontrar otro como Rafa.

Uno de los estudios mejor donde he estado nunca. Las clases de pilates de maquina con Rafa y su equipo son geniales: indicaciones precisas y entendibles, siempre atentos a la situación personal y limitaciones físicas de cada uno. He podido tener el placer de tener clases de yoga con Gema y es una profe increíble: muy implicada y dulce, las clases son orgánicas y muy bien estructuradas. Muchas gracias por estar tan cerca de mi casa y ponérmelo fácil!

Estoy muy contenta con las clases, soy bailarina y me estoy formando como instructora de pilates y estas clases me están resultando súper retadoras en el buen sentido. Estaba súper frustrada de no encontrar un buen estudio de pilates hasta que conocí pilates i más. Además solía tener un dolor residual en la espalda y con las clases se me ha ido disolviendo. Lo recomiendo un montón, sobre todo si quieres hacer un trabajo con precisión 🙂

Absolutamente recomendable. Grandes profesionales. LLevo cerca de dos años haciendo Pilates con Rafa, y se ha convertido en mi gurú😉, no solo es la pasión que transmite por su trabajo, es su conocimiento del cuerpo y su sentido del humor, que hace que las clases además de ser productivas, sean divertidas. Un diez!!

Llevo 4 años yendo a este centro y más de 20 practicando pilates. Estoy operada de cadera varias veces y tengo muchos problemas de espalda. Rafa es exactamente el tipo de profesional en el que yo deposito mi confianza puesto que necesito alguien que sepa mucho de anatomía y cómo retar y cuidar un cuerpo como el mío. No es fácil encontrar a alguien de su talla, creedme. No cambio de centro.

Centro de pilates, yoga, animal flow y movimiento, muy acogedor, con un trato cercano y lleno de cariño. L@s profesionales son maravillos@s, muy atent@s y con gran experiencia; siempre adaptan las clases a tus necesidades. Se nota la profesionalidad y la pasión en cada sesión. Son maravilla! ☺️