Valerón Training & Health

Llevo algo más de un año practicando Pilates, y, a pesar de no ser nada deportista, creo que por fin he encontrado el deporte que me va. La profesora Rada es excelente, atenta a todos los detalles, disciplinada, profesional y muy técnica. Las clases (en grupos de 4, con compañeros agradables) son exigentes, pero nos sientan bien a quienes tenemos algún achaque (casi todos) y/o queremos mantener su forma física y prevenir problemas. Rada corrige tus errores, adapta los ejercicios a las distintas capacidades, y procura variarlos y poco a poco ir aumentando la exigencia. He notado mejorías físicas y voy a seguir. Muy recomendable.

Buenísima experiencia probando Pilates de máquinas por primera vez con el objetivo de fortalecer zona lumbar al estar embarazada. Fui a Pilates con Rada durante todo el segundo trimestre y tercer trimestre de embarazo y no puedo recomendarlo más. He notado alivio de dolor de espalda y mejora postural, además de mantenerme en forma durante esta etapa tan importante. Atención muy personalizada, buen ambiente y muchísima profesionalidad.

Mi experiencia con Rada está siendo muy buena. Siempre atenta a cómo hacemos los ejercicios para asegurarse que no hay riesgo de lesiones y variando las clases para que sean entretenidas. Muy buena profesora. El centro está bien mantenido y es agradable. Lo recomiendo.

Excelente experiencia con las clases de Pilates reformer durante mi embarazo y postparto. Rada es una gran profesional, adaptando las clases a cada persona y sus patologías. Clases reducidas, casi personalizadas. Ambiente muy agradable e instalaciones estupendas.

Comencé clases de Pilates a mitad de julio, llegué con una sobrecarga en la rodilla y una lesión de hombro, debido al exceso de ejercicio en el confinamiento. Ahora llevo 3 meses yendo dos veces por semana a Vital Suites, y la rodilla a pesar de estar ejercitándose ya no está hinchada, y el hombro cada vez con menos molestias. Empecé por una lesión y ahora continúo porque me encanta el Pilates, la monitora Rada es profesional, cercana, directa y muy graciosa, lo paso muy bien en clases a la vez que me cuido. Lo recomiendo sin dudar, y si alguien se anima...allí nos vemos!!

Los he conocido por casualidad en mis vacaciones y estoy muy contento con las clases de Pilates . Rada es una profesora muy simpática y profesional que hace que el esfuerzo resulte gratificante . La clase se pasa muy rápido y sales con la energía renovada . Las instalaciones muy limpias y agradables y siguiendo el protocolo Covid. Todo genial .

Buenas, las instalaciones son perfecta para la práctica de Pilates, la monitora Rada es muy profesional, atenta, empatía con cualquier problema de salud para una mejor adaptación al medio y muy cualificada para esta actividad, la recomiendo 100 por 100%