Exhale | Classic Pilates - Puerto de la Cruz

Con Sandra descubrí lo que es el Pilates Tradicional y me enamoré de este Método. Sus clases me ayudaron muchísimo a mejorar mi postura, dormir mejor y hasta desapareció mi dolor de cuello. Además, se nota su conocimiento y el cariño con el que enseña, siempre atenta a los detalles y a cada persona. Si tienen la oportunidad, la recomiendo mucho.

Sandra es una profesional como la copa de un pino. Me hizo consciente de mi postura corporal y la práctica continua con una metodología diferente a lo que estaba acostumbrada me ha dejado una huella enorme. Su calidez en el trato es de un gran valor, siempre te recibe con una gran sonrisa. Se adapta a tí como un guante en la mano de un gran cirujano y notas los cambios con el tiempo...

Tuve la suerte de tener a Sandra como profesora particular de pilates después de mi operación de espalda, y no podría estar más agradecida. Desde el primer día mostró una gran sensibilidad y conocimiento, adaptando cada ejercicio a mis necesidades y respetando mis tiempos de recuperación. Gracias a su paciencia, profesionalidad y motivación, no solo he recuperado movilidad y fuerza, sino que también he vuelto a confiar en mi cuerpo. Sus clases son amenas, personalizadas y muy efectivas. La recomiendo totalmente a cualquier persona que busque un acompañamiento seguro, cercano y profesional en su proceso de rehabilitación o mejora física.

Llevo asistiendo a clase con Sandra desde antes que abriera este centro. Yo que trabajo todo el día sentada la mejora fue muy notable. Y tengo que decir, si las clases de antes ya eran buenas, las de ahora con la aparatología oficial, son de otro nivel!! He asistido a otro centro de "pilates" (no contrología) con clase de 6 personas a la vez, y lo digo con toda la sinceridad del mundo: no se puede comparar.

Una gran profesional, con un tacto perfecto para explicar y hacer que los ejercicios se hagan correctamente. Ayuda a mejorar la postura, a tener mejor flexibilidad, más resistencia y reducir los dolores de espalda entre otras cosas. Te la recomiendo 💯 Es una crack y sabe lo que hace!

Una experiencia increíble me sentí genial Mi cuerpo volvió a su posición correcta y ella es un amor

LA MEJOR PROFESORA DE PILATES Y EL MEJOR CENTRO! De verdad que en sus manos vuelves a conectar con tu cuerpo y a quitar dolores, mejor postura y muscular tu cuerpo desde dentro. La mejor y nos vemos! 🥰