Dayfit Sant Quirze

Después de 7 semanas en Dayfit, ya puedo dar un reseña con fundamento xD Y es que en Dayfit S.Quirze, te sientes como en casa! El método funciona, está muy bien estructurado, entrenamiento muy completo y variado, combinando fuerza, resistencia, trabajo metabólico, un todo en uno! 💪 Hace justo lo que necesito para recomposición corporal, para perder grasa y ganar masa muscular a la vez. Y una parte diferencial frente a otros centros, es el trato, tanto Victor, David, Rocio, Adrían, Eric, como Eli, (Me falta probar clase con Arnau xD) con todos los entrenadores con los que he coincidido no tengo más que palabras de agradecimiento por la ayuda, apoyo, asesoramiento y ánimos mostrados, se les nota que viven con pasión este trabajo, y ahí es donde uno decide estar aquí a pesar de la distancia y otros contras que puedan surgir. Tanto Funcional time como Integral Body, son dos clases que están perfectamente pensadas para sentirte mejor en tu día a día, a todo esto, le sumas un poco de running y/o bici, y ya lo tienes! ¿Y si hablamos de instalaciones? Todo es nuevo, así que , no tengo queja alguna xD todo limpio, todo está nuevo, vuelvo a lo mismo del inicio de la reseña, como en casa! Así que, recomendación total! Saludos de CICLISTAENRED

Muy contenta de haberme apuntado! Las instalaciones y las máquinas son nuevas y hay mucha variedad. Los entrenadores son muy profesionales y al ser grupos reducidos de máximo ocho personas, se adaptan a las necesidades de cada uno. También tienen taquillas para dejar las cosas y vestuarios con duchas. Lo recomiendo sin duda! 🦾

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ¡Increíble gimnasio! Son nuevos, pero desde el primer día se nota la pasión y las ganas que le pone todo el equipo. Son un grupo joven, muy profesionales, atentos y siempre con buena energía. Me encanta cómo trabajan, el ambiente que se vive y la dedicación que tienen con cada persona. ¡Sin duda, 100% recomendados

Tengo la oportunidad de entrenar en Dayfit desde los inicios y la experiencia ha sido totalmente distinta a lo que había probado antes. La metodología se basa en entrenamientos funcionales, trabajo de fuerza, control postural y movilidad, siempre con la supervisión de un entrenador que, durante la sesión, te corrige, acompaña y adapta según tu nivel y necesidades. Además, el trato del personal siempre es cercano, motivador y mucho más humano.

Mi cambio físico en dos años ha sido muy bueno, tanto exterior como interior, padecía mucho de lumbar y problemas de espalda, ya ni rastro de eso, el trabajo de fuerza guiado por los entrenadores espectacular, sobrepasa mis expectativas, excelentes profesionales y mejores personas. Siempre he practicado deporte y la verdad que gym nunca me había gustado, hasta ahora, el método dayfit es el siguiente nivel para trabajar fuerza, movilidad y cardio, 100% recomendable

Llevo 2 años , 3 días por semana, asistiendo a las clases Método Dayfit. Totalmente recomendable a todos los niveles, grandes profesionales. Tengo 60 años y me mantengo en forma física más que aceptable desde que estoy asistiendo a sus clases.

El método Dayfit funciona. El equipo tiene un sistema de entrenamiento muy innovador, te acompañan, te asesoran y te guían en cada sesión para sacar lo mejor de ti. Además son super majos!