Kintsugi - Yoga · Hipopresivos · Pilates · Nutrición

Llevo unos meses asistiendo a las clases de Pilates, y estoy encantada, el número de alumnos en clase es reducido y eso se agradece mucho ya que te pueden corregir y ayudar sin problema. Cada vez que salgo de Kintsugi lo hago con una espalda nueva. Las profesoras Nieves y Antonella, son increíbles, al igual que la chica de recepción, que es muy agradable y te resuelve cualquier duda. Centro de Pilates 100% recomendado!!

Mi mujer y yo llevamos ya más de un año haciendo pilates en Kintsugi y estamos encantados! Nieves y su equipo son estupendas, seguid así!

El estudio de Pilates es excelente, con un equipo destacado y un ambiente magnífico. Durante mi período de trabajo de 40 días en Vigo, busqué continuar mi práctica de Pilates, como lo hago donde sea que esté. Al recibir una recomendación, decidí asistir a clases en este estudio y quedé completamente satisfecho. Nieves y Antonella son instructoras excepcionales, y el estudio ofrece un ambiente muy agradable. Lo recomiendo altamente a todos. ¡Gracias, chicas!

Mi pareja y yo empezamos a ir a clases de pilates máquina en el mes abril. Buscábamos una actividad con la que fortalecer nuestros puntos débiles después de varias lesiones e intentos fallidos. Ambos veníamos de hacer, durante muchos años, pesas en el gimnasio de manera discontinua por este motivo. Gracias a Nieves no solo no hemos vuelto a tener dolores (no voy al físio desde julio y solía ir mensualmente), si no que hemos aprendido a realizar los ejercicios de manera correcta en el gimnasio, y vemos los avances sin molestias el día después en otras zonas del cuerpo. Además, es una formas estupenda de relajar cuerpo y mente. Hemos podido probar también las clases con Antonela y con María. Cada una aporta algo diferente a las disciplinas y nos encantan igualmente. Kintsugi nos ha enseñado que la postura es esencial, en nuestro día a día y en el deporte, y nos hemos vuelto adictos 🫶🏼 Un acierto asegurado, no nos cansamos de recomendarlo!

Muy contenta. Llevo haciendo yoga durante mes y medio y genial. Ya lo hacía antes en otro centro pero aquí tienen mucho más material como bolsters, bloques, cinturones... y las clases se hacen más entretenidas. Tanto María como Antonella son maravillosas.

Los hipopresivos no son clases como en un gimnasio, son entrenamientos funcionales casi individuales en los que Nieves monitorea tus movimientos en todo momento para darte el feedback necesario para realizar cada postura. En sólo un mes conseguí controlar músculos muy profundos que requieren de movimientos sutiles. Mi "corsé" interno se ha reforzado enormemente ayudando a disminuir la inflamación de mi vientre, reducir centímetros de contorno y lo más importante, prevenir futuros problemas de incontinencia provocados por años de deporte con impacto. Merece mucho la pena adquirir estos hábitos de salud enseñados por una muy buena profesional, es una absoluta inversión en un@ mism@.

Gran descubrimiento este nuevo centro, tanto de yoga como de pilates. Nieves y María son grandes profesionales. Como son grupos reducidos siempre están pendientes de cada alumno, muy recomendable.