Flor de Tila Yoga Coruña

Yoga suave , calmado que busca conectar cuerpo y mente de una manera serena. Con Salomé aprendes a percibir y ser consciente del cuerpo y sus sensaciones, reconociendo y disociando las distintas partes o grupos musculares y trabajando en ello lo que te ayuda a centrar la atención y calmar la mente dispersa. Si buscas un yoga suave, que te enseñe a escuchar tu cuerpo y poner la atención en ello , Flor de Tila está pensado para tí. Las clase siempre termina con una relajación y en ocasiones una práctica de respiración que hace que salgas de la sesión tranquila y equilibrada físca y mentalmente. Namasté Salomé !

Las clases de Salomé son más que yoga. Su paciencia y conocimiento adapta la práctica a cada una de nosotras, dándonos alternativas y opciones para realizar las posturas. Es la práctica desde la calma y la escucha. Y también hay risas! ... hora y media de terapia en movimiento. Para mí, sin duda, la mejor opción para empezar a conocer el yoga ...

Después de probar diferentes escuelas de yoga, "Flor de Tila" es mi sitio para desconectar del ajetreo diario y conectar con mi cuerpo y mente. Salomé es una profesora dedicada, atenta y siempre pendiente de sus alumnos. Hace que las clases sean dinámicas, adaptadas a las necesidades o limitaciones de cada uno y muy amenas. Espero seguir aprendiendo con ella durante mucho tiempo.

Salomé tiene una energía muy especial. Las clases son suaves pero muy bien guiadas y adaptadas a las necesidades y limitaciones de cada persona.

Flor de tila. Salomé. Medalla de Oro 🥇 en Yoga. Experta en enseñar yoga con: tenacidad, sutileza, generosidad y empatía. Gracias a tus conocimientos estoy mejor y soy más feliz. Luisa

Llevo unos años practicando yoga en Flor de Tila. Tiene en cuenta tu nivel, expectativas y tu potencial, un lugar cálido, muy recomendable para toda persona que desee acercarse a la práctica de yoga.

Un enfoque pedagógico muy claro y fácil de seguir para todos