Pilates Aldapas

Tras problemas de espalda en los últimos años, y aconsejado por un gran amigo, este año he acudido a Pilates Aldapas, con Jota (magnífico profesional, persona, dinamizador,...). Encontré mucho más de lo que buscaba, primero buenísimas sensaciones, mejoría increíble en la espalda, cuerpo en general, cero dolor, estabilidad,...y además un gran grupo, gran ambiente en las clases(Jota está pendiente de cada persona individualmente, del ambiente del grupo, clases variadas que trabajan todo el cuerpo), se genera un hábito super saludable. Con lo que no dudo en recomendar especialmente Pilates Aldapas por todos los beneficios y enorme experiencia que aporta. Muchas gracias J. Un abrazo!!!

Me incorporé a las clases en Noviembre, y a pesar de venir de pilates con máquinas,se me hizo fácil acoplarme al grupo,con la ayuda de Pilar,que es una estupenda monitora,hace las clases dinámicas,está pendiente de todas,y a la vez trasmite calma y relajación! Repetiré sin duda cuando llegue el invierno!!!! Gracias!

Llevo cinco años yendo a Pilates Aldapas y mi experiencia es muy buena. Jota está pendiente de nuestros movimientos para mejorar las posturas y evitar lesiones. Las clases son muy entretenidas y he eliminado los dolores de rodillas. Os animo a apuntaros.

Pilates Aldapas es una inmejorable opción. Pili y Jota imparten sus clases con paciencia y profesionalidad. Gracias profes!!!

Llevo tres semanas con ellos... Nunca había realizado pilates, ni había echo ejercicio... Me apunté en este por qué veía que la gente decía que estaban muy atentos a los ejercicios... Y de de ir, que es cierto. En todas las clases que he estado, Pili con una voz tranquila va detallando el ejercicio que tengamos que hacer, diciendo con que tenemos que tener cuidado, como respirar, como tener la tripa...todo al detalle... Y así todo te ve que haces algo mal viene y te ayuda a hacerlo bien... La verdad es que he descubierto el Pilates y voy super encantado!!! Y en estos poco tiempo noto ya en el día a día gran mejora en mi movilidad, postura... Of course qué voy a seguir con ellos!!!

Llegué a la primera clase con muchos reparos ya que tengo sobrepeso y nunca he hecho deporte, tengo que decir que a pesar de que al principio fué un poco duro me encuentro fenomenal gracias a las clases de pilares, he recuperado agilidad, resistencia y equilibrio . Gracias a Pilar y a Jota por su profesionalidad, sensibilidad y apoyo. Sin duda seguiré con ellos el próximo curso. Gracias!

Muy recomendable. Las clases son grupales pero están muy pendientes de las correcciones a cada alumno en base a sus necesidades, patologías, estado de forma... Profesionales titulados en Método Pilates . Noto mucho cambio en mi estado físico cuando acudo a la clases . Saludos