PaolaVidāsana Yoga & Ayurveda

Fui al retiro de Paola "Yoga y Ayurveda". Fué un retiro muy completo, muy bonito, Armonioso y agradable. Las clases de yoga de Paola están excelentemente disen̈adas , para trabajar todo el cuerpo.....dirije la clase sin dejar ni una solo detalle instrucción: asana, movimiento, respiración, contraccion abdomen y mulabanda........muy bien explicado.......lo mejor de todo es que hace las transiciones de una asana a otra .... (que puede ser mas intensa ) de una manera que lo que parece dificil.....lo hace facil.......y pude hacer cosas que pensé que no podria hacer......y eso es TECNICA.........también para asanas de equilibrio. Un Sobresaliente....maestra. Los conocimientos de Ajurveda fueron muy interesantes, la comida, en la que participamos ajudando.......mientras nos explicaba las propiedades de los alimentos. La comida excelente. "Que tu Medicina sea tu alimento y que tu alimento sea tu medicina". Una escelente casa. Todo un 10.

Amo las clases de Paola! Es muy cálida y cercana. Siempre con una sonrisa y predispuesta a compartir sus conocimientos. Un verdadero ser de luz.

La práctica de yoga con Paola es un espacio que me aporta fuerza y paz. Su sonrisa y su luz hacen de las clases un lugar muy agradable. También con ella he hecho dos talleres sobre Ayurveda que me han ayudado a conocerme mejor así como ajustar hábitos. Se nota que le gusta lo que hace, se entrega y sabe de lo que habla. Sólo puedo recomendarla totalmente. Gracias 🙏

Después de varios años, retomé algo que amo mucho que es el yoga. Tenía incertidumbre de con qué me iba a encontrar (tipo de enseñanza, lugar físico, etc), y con qué tipo de profesoras/res. El haber tenido clases con Paola, hizo mi regreso mucho más ameno, pausado, desde el amor y a la vez con una exigencia dulce. Su manera de impartir las clases, me hizo sentir acompañada y guiada en todo momento. Corrige desde la humildad y con mucho respeto. La admiro como maestra! Es muy buena en lo que hace, porque lo hace con amor y pasión. Gracias!

Disfrutar con Paola de una clase de yoga es descubrir la pura esencia de la práctica. Además de disfrutar de la comprensión de las técnicas de alineamiento, saldrás de la clase "brillante" y con un chute de energía muy alto. Todo ello en un espacio que invita a la serenidad y la conexión mente, cuerpo y espíritu, que es tan de agradecer en la práctica del yoga. Muy fan de Anusara Yoga y de la magnífica profesora que nos lo ha hecho descubrir. ¡Muchas gracias Paola!

Paola es una excelente profesora de yoga. Su manera de explicar las posturas es una maravilla, cómo te guía a través de la postura hasta lograr el alineamiento perfecto de tu cuerpo. Además se adapta a todos los niveles dando diferentes opciones en función de las posibilidades de cada cuerpo. Recomendable 100%.

Tuve la fortuna de tener a Paola como profesora de yoga cuando estaba saliendo de una importante lesión de rodilla y ella supo acompañarme en todo momento un modo respetuoso y cariñoso, sus clases son un bálsamo de paz, se trabaja de manera suave pero profunda. También hice un retiro de Anusara & Ayurveda coordinado por Paola, y fue una gran experiencia, ella estuvo en todos los detalles de principio a fin, y siempre con una sonrisa, 100% recomendable!