Yoga Núria Chalamanch

Hemos impartido juntas un Taller de Gestión del Estrés para una empresa, integrando la teoría con la práctica del yoga en silla y ¡ fue todo un éxito ¡, ya que ayudó a todo el equipo a ser más consciente y tener más herramientas para afrontar los picos de estrés en el trabajo, mejorando el bienestar en la empresa y la motivación de los trabajadores. Nuria estuvo genial, como siempre, trasmite muy bien y genera un clima excelente También soy alumna en sus clases de yoga y estoy ¡ encantada ¡, ya que, además que como profesora es muy amena y nos anima y nos reta, siempre aporta una explicación que nos ayuda a conocer y entender mejor nuestro cuerpo, también la conexión entre cuerpo y mente. Y la relajación final de increíble. Nuria es 100% recomendable.

Nuria, nuestra profesora de Yoga, te explica todo oso a paso y te da muchas alternativas cuando tienes alguna limitación, entonces personaliza el ejercicio para que todos lo podamos realizar. A medida que la vas conociendo puedes notar que es una gran profesional y que le gusta mucho lo que hace. Muchas gracias Nuria por ser como eres

Recomiendo % las clases de Nuria. Ayudan mucho en tener mejor postura, tomar conciencia de los movimientos y fortalecer el cuerpo. Voy los martes a las 7.30 de la mañana y no hay nada mejor para empezar el día!

Núria es mi profesora de yoga desde hace muchos años. Sus clases son muy amenas, fáciles de seguir y una vez que comienzan, consigues relajarte y pensar sólo en en lo que estás haciendo. Totalmente recomendable!

Llevo años haciendo yoga con Nuria y os recomiendo sus clases porque es una gran profesional, adapta las clases a los niveles de los alumnos, se preocupa por su bienestar, es atenta y siempre tiene su sonrisa. Te da caña cuando toca y las relajaciones son espectaculares, le doy 5 estrellas porque no hay más !!

Muy recomendable !! Sobretodo en la etapa del embarazo !!! El acompañamiento que hace es excelente !!

Gracias a Nuria he conocido las bondades de combinar las disciplinas de RUNNING y de YOGA. Nuria es una experta en ambas disciplinas y con su maestría he aprendido a sacar todo el partido al ejercicio aeróbico a través de la carrera continua y también trabajar la parte más mental finalizando cada entreno con una sesión de yoga. Si no habéis probado nunca el RUN & YOGA os lo recomiendo de verdad!!!!