THE · SHALA yoga studio

Absolutamente recomendable, desde que empecé he sentido un cambio increíble, me encanta como salgo de cada clase. El ambiente es tranquilo, un verdadero refugio de paz. Tanto Bea, como el resto de profesores tienen un conocimiento profundo del yoga, y transmiten calma y te hacen sentir a gusto. Se nota el cariño y la dedicación en cada detalle, desde las instalaciones, en las clases , hasta la atención personalizada. Sin duda es el lugar para reconectar contigo mismo y mejorar tu bienestar físico y mental.

Llevo dos años y medio practicando yoga en The Shala y es un lugar maravilloso. Bea, además de ser una magnífica profesora que nos enseña y acompaña en nuestra práctica, es encantadora. A esto hay que añadir que tenemos variedad de clases para complementar la práctica del yoga con un trabajo más funcional y de fuerza. Siempre he sido usuaria de gimnasio y no he sentido la necesidad de volver a un gimnasio desde que conozco el estudio de Bea. Muy muy recomendable.

Recomiendo 100% The Shala yoga Studio. Es un lugar mágico donde todo está pensado y hecho con mucho mimo e intención. La energía de la Shala es impresionante. Mención más que especial para Bea, su fundadora y mi profe de yoga desde hace cerca de 10 años. Su entrega, constancia y cariño que pone en cada ajuste y en cada práctica, es lo más especial del lugar. El resto de profes también son geniales y también el resto de la comunidad ashtanga, de la que me motiva y enorgullece formar parte.

The Shala es un estudio de yoga con una energía fantástica. Bea es una maestra entregada, que con paciencia y cariño te adentra en el maravilloso mundo del yoga, adaptándose a tus necesidades y a tu cuerpo. Además tiene muchos tipos de clase que te permiten disfrutar de distintas formas de practicar el yoga. El resto del equipo es también estupendo. Lo recomiendo totalmente.

Descubrí el yoga con Bea y la he seguido allí donde ha ido ampliando The Yoga Sala Studio. Es una excelente profesional que me ha llevado a descubrir el ashtanga y ayudado a adaptar mi práctica a mi realidad. Bea sigue aprendiendo y aportando a los alumnos un conocimiento más profundo de la biomecánica de tu propio cuerpo, capacidades y escucha interior. La escuela tiene muy buenos profesionales y recomiendo 100%.

Conocí el yoga gracias a Bea y no puedo estar más agradecida. The Shala es un espacio de calma y tranquilidad en Boadilla del Monte. Bea es una gran profesional, se nota cuánto le apasiona su trabajo y cómo transmite el respeto por tu cuerpo, tu progreso y tus límites. Se preocupa mucho por las lesiones osteomusculares y otras patologías, adaptando la práctica de forma individual a cada persona. Totalmente recomendable.

Descubri The Shala porque quería empezar a hacer yoga, al principio me sentía cohibida porque empezaba de cero, pero Bea te hace sentir cómoda, te corrige y te aconseja, sus clases son para todos los niveles, pero si quieres iniciarte en el yoga, es perfecto, además, es un sitio que da paz, su atmósfera, hasta su olor especial!! Tienen diferentes estilos de yoga, y todos sus profesor@s son geniales. Totalmente recomendable.