Temple Imrama - Ioga, banys sonors, teràpies naturals

Empecé recibiendo clases particulares de Vanessa y me uní a su grupo de posnatal para conocer a otras mamás. Las clases de yoga posnatal con Vanessa han sido un bálsamo para los sentidos …No es sólo la calidez de su guía, la explicación detallada de cada postura y adaptaciones, la consciencia que me ha aportado sobre el suelo pélvico, lo que beneficia y lo que no… es la energía que tiene ella en particular y su sala en general. El altar, la música, los instrumentos, los aceites y masajes, los detalles… un auténtico oasis de calma (y los juguetes que pone y que le encantaban a mí bebé…). Solo puedo estar agradecida!!!! Cada vez que íbamos a sus clases mamá y bebé salíamos en una nube… y mamá con dosis extra de agujetas por supuesto, porque cada segundo de la hora se aprovecha para mimar a mamá y bebé, y sobre todo para trabajar el cuerpo, y qué maravilla!! Eso ha sido clave para mí, poder retomar el ejercicio intenso desde la calma y armonía que ofrece. Gracias infinitas Yoga Ninde y Vanessa por ser nuestro lugar seguro en este momento tan único de nuestra vida. Avísanos si te animas con grupo de toddlers!!!! 🫶🤍

M’han encantat les classes de ioga postnatal! Vaig sentir resultats físics gairebé immediats i és fantàstic poder portar el meu bebé. La Vanessa és súper pacient amb tots els nadons i adapta els exercicis per a les mares que necessiten amamantar. A més, es crea una petita tribu molt bonica i necessària i és un moment de connexió amb el teu bebé que et quedarà per sempre❤️. Recomanadíssim!

Molt bona experiència de ioga postpart. La Vanessa és apassionada i ho transmet; vigila i corregeix les postures i adapta la pràctica en funció de cadascuna. La recomano molt! Gràcies, Vanessa.

Les classes de ioga prenatal i postnatal amb la Vanessa t'ajuden molt a connectar amb el teu bebè i a viure l’embaràs (i el postpart) d’una manera molt més conscient i emocional. L’ambient de l’aula és molt acollidor i ella és un encant, molt professional i propera. Recomano 100% gaudir de les sessions de ioga amb ella.

He tingut la sort de gaudir de les classes particulars de hatha vinyasa de la Vanessa i les recomano totalment. Des del primer minut vaig percebre la seva professionalitat i el do que té per a la pràctica del ioga, fent que cada sessió esdevingui una experiència única i transformadora. Combina tècnica i actitud a la perfecció, creant un espai ideal de cura i moviment, tant per al cos com per a l'ànima. Un oasi immens que he pogut anar incorporant a la meva rutina 🤍

Vaig fer les sessions de ioga postpart amb la Vanessa i estic molt satisfeta amb l'experiència. Un ambient cuidat al detall, molt propera i empàtica. Sessions variades amb una intenció i propòsit clars tant a nivell físic com emocional i espiritual. Complementa les sessions amb aromateràpia i bany sonor. Més que ioga, un refugi dolç!