UPEKSAyoga

Simplemente espectacular , nunca pensé que me fuera a gustar tanto el yoga y que incluso necesitaría mi sesión semanal. Lidia es una persona que transmite muchísimo y muy profesional y experimentada, el trabajo conjunto con su marido hace que tengan un proyecto muy bonito y cuidado que hacen que te quieras quedar muchos años más. Gracias !!

Desde que abrió, el pasado septiembre, empecé a practicar en este centro y no puedo estar más feliz. El ambiente es súper acogedor, transmite calma desde que entras por la puerta, y se nota que todo está pensado para que disfrutes de tu práctica. Lidia es maravillosa: explica con claridad, cuida muchísimo la postura, adapta las sesiones a cada persona y consigue que avances sin presión, desde el disfrute. Además, tiene una energía muy especial y cuida siempre los detalles. Totalmente recomendable para quien busque un espacio de auto cuidado de verdad y una guía profesional y cercana.

No hay estrellas suficientes para puntuar las clases de Upeksa le daría 1 millón!! Todo comenzó con un día de prueba en el parque Santa Ana, domingos de ritual a los que me engancharon Lidia y Joaqui. Su forma de transmitir y de cuidar a las alumnas es indescriptible, he estado haciendo yoga antes, pero jamás me sentí tan en armonía como con ellos, es interesante destacar la bonita COMUNIDAD que tienen creada, todas las personitas que hay dentro son un amor. Personalmente he descubierto el yoga de verdad, unión de la disciplina corporal, mental y espiritual.. GRACIAS por enseñarme tanto y por acompañarnos en el camino. Llevo más de 1 año en sus clases online, son maravillosas y siento que he aprendido más ahí que los años atrás en otros lugares, porque Lidia tiene un ojo que todo lo ve y se nota que lo hace desde el amor, quiere que lo hagamos bien y aprendamos en el camino, y es gracias a su corrección y a la confianza que nos hace tener en nosotras mismas, imprescindible para avanzar y seguir en este mundo de autocuidado y autoconocimiento ❤️

Mi primera experiencia practicando yoga ha sido en Upeksa y la verdad que no podría haber elegido mejor. Es un espacio maravilloso, cuidado hasta el último detalle. Y Lidia es encantadora, te acompaña y te ayuda durante toda la práctica. Sin duda, una experiencia para repetir

Llevo ya dos años en Upeksa y no puedo estar más feliz de haber dado el paso y apuntarme a las clases online. Se adapta a mi vida y a pesar de la distancia, me siento parte de la comunidad. Valoro tanto todo el trabajo de Lidia, su entrega y paciencia, sus adaptaciones y consejos, su energía y suavidad, su equilibrio con todas las clases y lo que ofrece en cada una de ellas. He aprendido tantas cosas con ella que no puedo estar más que agradecida por todo. Gracias, gracias, gracias.

Upeksa llegó a mi vida de forma fortuita cuando una tarde fui a ver un cuentacuentos a la plaza mayor con mi peque y al girar la cabeza, para mí sorpresa, estaban abriendo un estudio de Yoga. Mi intuición no me falló. Estoy con ellos desde que abrieron el estudio y estoy súper contenta de tener un poquito de Upeksa en mi vida. Aprendo muchísimo, me río, disfruto, conecto y también me caigo. Lidia es una gran maestra yogui que hace de las prácticas que compartimos, un rato maravilloso lleno de retos, de consciencia, fuerza, equilibrio y mucho amor! Muy feliz de estar con vosotros. Upeksa forever ❤️

Me encantan las clases de Lidia, tanto las grupales como privadas, son maravillosas! Su energía tan bonita te ayuda a conectar con tu práctica, y a pesar de ser en formato online, se siente muy cerca! Muchas gracias por tu trabajo