espranayoga

Estefi es una profesora de yoga maravillosa. Me encanta cómo guía sus clases con calma y presencia, creando un ambiente en el que es fácil conectar con el cuerpo y la respiración. Pone mucha atención a cada alumno, corrigiendo con respeto y adaptando los ejercicios cuando es necesario. Gracias a su forma de enseñar, cada sesión se siente especial y enriquecedora. Totalmente recomendable.

Tuve la oportunidad de participar en uno de los retiros de yoga de Estefanía y la experiencia fue realmente especial. Desde el primer momento se nota que pone muchísimo cuidado en cada detalle, creando un ambiente muy acogedor donde es fácil desconectar del ritmo diario. Las clases están muy bien guiadas, tanto si tienes experiencia como si estás empezando. Explica todo con calma, transmite mucha paz y hace que te sientas cómoda en todo momento, sin presiones. Además, combina muy bien el trabajo físico con momentos de relajación y conexión personal.

Llevo un tiempo practicando yoga en este centro y solo puedo decir que estoy encantada. Desde el primer día se respira una energía especial: calma, cuidado y profesionalidad en cada detalle. Las clases están muy bien guiadas, adaptadas a todos los niveles; los grupos son reducidos y hay una atención real a cada una de nosotras. No es solo hacer ejercicio, es un espacio para desconectar, reconectar contigo misma y salir siempre mejor de lo que entraste. Estefi es una gran profesional, apasionada del yoga y del ayurveda, pero sobre todo una gran persona. Tiene una energía muy bonita y una intención sana y generosa de sembrar en nosotras esa semilla que nos invita a replantearnos cómo nos cuidamos, cómo vivimos y cómo nos alimentamos. Además, el ambiente es cercano y acogedor, sin postureo ni prisas, algo que se agradece muchísimo hoy en día. No es un simple centro de yoga, es mucho más que eso. Estoy muy agradecida por poder compartir esos momentos que tanto bien me hacen. Totalmente recomendable si buscas un lugar donde cuidarte de verdad, tanto por dentro como por fuera.

Encantadísima con las clases desde el primer día. La manera de ser de Estefi y su manera de proyectar la pasión que siente, hace que todo cobre un significado especial.