La Shala Yoga

Hace muchos años que practico yoga y he pasado por varias escuelas y maestros. Puedo decir que Lorena en La Shala saca lo mejor de cada uno, es exigente y atiende de manera personal a todos sus alumnos. Hace unas clases completas de hora y media de práctica y meditación de las que sales renovado. Además, te sientes como en casa, por su decoración y ambiente entrar en La Shala es entrar en un lugar seguro donde dejas fuera todas las preocupaciones. Un 10.

Las clases con Lorena en La Shala son mucho más que posturas. Comparte su conocimiento con claridad y mucho cariño y se nota que ama lo que hace! Además del yoga "físico", hacemos meditaciones, ejercicios de respiración y tenemos espacios de relajación que marcan la diferencia y te ayudan a conectar contigo. Es un enfoque integral, muy completo, que ayuda a nivel físico y mental.

Nada más que entras en La Shala ya respiras esas buenas energías que gracias a Lorena, una gran maestra que vive y transmite el Yoga con gran sabiduría y respeto, hace que fluyan y se impregnen en nosotros en cada sesión. Un lugar mágico tanto para iniciarte como progresar en tu práctica de Yoga.

La Shala es un lugar acogedor y tranquilo, me encanta. Lorena es genial, una fuente de inspiración. Sus clases son únicas, en todas las sesiones va variando elementos e introduciendo nuevos aprendizajes. No dudes en probar.

Lorena es una profesional, se nota que lo que hace lo siente y eso lo transmite en cada clase.. La Shala es un verdadero oasis de paz y conexión contigo mismo..

La clase de yoga fue una experiencia enriquecedora para mi cuerpo, mente y espíritu. Me sentí renovada, relajada y en armonía conmigo mismo después de la sesión. Lorena fue excepcional en su habilidad para crear un ambiente seguro y positivo, y su pasión por el yoga era evidente en cada palabra y movimiento. Recomendaría esta clase de yoga a cualquier persona que busque paz interior, flexibilidad física y una sensación general de bienestar. No importa si eres principiante o tienes experiencia en yoga, esta clase te guiará suavemente en tu camino hacia una vida más equilibrada y consciente. No puedo esperar para volver y disfrutar de otra sesión rejuvenecedora.

He estado en mas centros de yoga y dar con La Shala es lo mejor que me ha podido pasar. Lorena es pura luz y lo trasmite en sus clases. El local es precioso, un lugar de paz que te hace sentir como en casa desde el momento que cruzas la puerta.