INSSAI CENTRO DE YOGA

Llevaba tiempo escuchando hablar sobre los beneficios del yoga en unos tiempos en los que vamos cada vez más acelerados. Tenía muy buenas referencias de INSSAI por gente de mi entorno y tenía curiosidad por probar. Llevo apenas unos meses pero mi experiencia hasta ahora es fantástica. Las clases son la mejor manera de terminar el día (y de empezar la semana): son amenas y relajadas, y además Fran consigue crear una atmósfera muy especial que contribuye a ese buen ambiente. Totalmente recomendable.

Busqué y probé en distintos sitios, afortunadamente encontré a Frank . Llevo asistiendo más de 4 años y no hay una clase igual a la otra; a veces más de estiramientos otras tonificar, posturas. Ect.. se hacen muy amenas. Si tuviera que destacar algo sería Profesionalidad!! Gracias Frank si no existieras habría que inventarte 🙏🫶

Llevo cuatro años disfrutando de un entorno de yoga único en un lugar que me ayuda a desconectar del día a día y a reconectar conmigo misma. El centro es acogedor y las clases son cada día diferente. En todo este tiempo he disfrutado de sesiones distintas y nada repetitivas. Ninguna es igual a la anterior. Fran es un gran profesional que te hace estar en ese mundo Inssai de lo que de verdad importa, para no perder el norte entre la rutina y el estrés. Ir a clases de yoga es un regalo para mi cuerpo y mi mente.

Soy profesora de yoga con años de experiencia y tenía la necesidad de revisar mi trabajo, para soltar las formas que ya no me servían y adaptar nuevas propuestas, más frescas y sobre todo más dignas con mi persona. Pues he tomado con Fran varios meses de trabajo de revisión de profesores y ha sido muy positivo y de mucho provecho. Ánimo a otros profesores que se quieran revisar o reciclar a que lo hagan, llevando por su puesto toda su disponibilidad para enfrentarse a sus propios sistemas. Gracias Fran por tu acompañamiento, cercanía, y sinceridad.

Recomiendo hacer yoga en la escuela de inssai, con Fran de todo corazón , es una suerte y un lujo poder disfrutar de unas clases con un gran maestro cómo él , que te hace las clases amenas y siempre atento a cada necesidad de cada alumno. No sólo es hacer ejercicios o estiramientos, es algo más, que te cala en el corazón, me aporta mucho, mucho, mucho, me hace conectar conmigo. Las instalaciones, la escuela es muy bonita y acogedora. Doy gracias por haber encontrado a Fran, a inssai en mi camino, en mí vida

Conocí la escuela Inssai a través de internet buscando un centro donde poder practicar yoga. Empezaba prácticamente siendo una novata en esto pero a día de hoy es una de las mejores decisiones que tomé. Buscaba calma pero he encontrado más cosas beneficiosas a parte de ella. El yoga me ha aportado tener un mejor estado mental y físico. Gracias al yoga he descubierto también la meditación, para mí, un combo perfecto. Recomiendo la escuela Inssai por eso mismo, por ser ESCUELA, no es un sitio donde haces yoga y ya, si no que tienes a un profesional cualificado para enseñarte, guiarte,..muy importante para avanzar, crecer y disfrutar de las clases.

Empecé como alumna en Inssai hace seis años. Conocí el centro por casualidad aunque me movía una gran curiosidad. Desde el primer día ya noté sus beneficios tanto a nivel mental como físico. Después he ido ampliando y comprendiendo la esencia del yoga, profundizando en su práctica, leyendo libros especializados, asistiendo a talleres y clases magistrales de yoga, respiración, meditación, mindfulness etc, Todo esto promovido por Fran, director de la escuela e impartido en el mismo centro. Fran no deja de actualizarse y propone continuamente actividades y cursos de interés para lo alumnos. Sabe adaptar las posturas a tus bloqueos y dolencias para poder realizarlas sin daño corporal. El ejercicio del yoga me ha aportado calma y una mayor presencia en mi día a día. Además de un mayor conocimiento de mi cuerpo, de mi energía, mis límites y mis fortalezas. Ha marcado un antes y un después en mi vida y lo recomiendo a todo el que quiera vivir de una forma más humana. El centro transmite paz, limpieza y armonía tan necesarias. Tanto el centro como Isabel y los profesores son magnificos. GRACIAS!!!