108 Yoga Room Girona

Me encanta porque el profesor hace de cada clase un aprendizaje de formas diferentes y muy didacticas de practicar el Ioga Integral. Es sencillo y a la vez muy completo. Su estilo es muy personal porque logra conectar con las autenticas necesidades de cada alumno. Y sabe transmitir conocimientos profundos. Compartiendo experiencias y haciendo participes a quienes quieran, es una apertura desde el saber del corazon.

Si tienes curiosidad por el ioga Xavi es un excelente compañero de viaje. Si nunca lo has practicado o si llevas tiempo haciéndolo no te preocupes Xavi es muy empático, te llevará a terrenos que todavía no conoces, siempre con alegría y una gran sonrisa. Comencé con las sesiones de meditación de los martes. Después de algunos meses me apunté a ioga. Nunca había practicado ioga y para mi fue un descubrimiento fantástico. Llevo algo más de cinco años y sigo disfrutando y aprendiendo como el primer día. Gracias Xavi

Lo que más me gusta es que hay yoga para todas las personas, algunas clases son más pausadas/suaves y otras más fluídas/intensas. Además de practicar asanas también enseñan paranayama y meditación. Las y los instructores están muy bien preparados y son muy amables, le ponen mucho cariño a sus clases. El salón es muy amplio, ordenado y limpio. Se practica en una atmósfera muy tranquila y relajante. 👌🙏🧘

Gran espacio para practicar Yoga, ademas Xavi es una persona muy paciente que explica todo muy bien. Me he sentido muy a gusto aunque es mi primera vez haciendo Yoga. Super recomendado

Las clases de Xavi no solamente hacen bien al cuerpo, sino también al espíritu. Gracias a sus clases siento que puedo ser cada vez mejor persona. Son las clases de yoga más integrales y completas a las que asistido. Y como para cada ejercicio marca 3 niveles diferentes, cualquier persona puede seguir sus clases y sacarles provecho.

Es un sitio muy bueno para practicar yoga. El profe, Xavi, tiene muchos conocimientos, las clases son versátiles, dinámicas y muy completas. A parte de ejercicios de yoga se incorporan diferentes elementos como mantras, meditación, ejercicios con música. Sirven para ejercitar el cuerpo, ganar elasticidad y fuerza pero también para centrarse, adiestrar la mente y conectar con nuestra naturaleza. Estoy muy contenta de haber conocido ese sitio, me gusta mucho y lo recomiendo.

Llevaba varios años sin practicar yoga y sé que he encontrado MI lugar ideal. Hago hatha y los dos monitores con los que he trabajado son geniales. Clases amenas, variadas, asequibles a todos los estados de forma y un muy buen ambiente. Seguiré mucho tiempo aquí, lo sé.