Inhala Hot Yoga

Hoy he tenido mi primera clase de Hot Yoga siendo principiante y la verdad que ha ido bastante bien. La profesora ha sabido guiar la clase de forma muy fluida teniendo en cuenta que había alumnos mas expertos y otros como yo que se están iniciando en este mundillo. Respecto a la temperatura de la clase, que era uno de mis miedos, ha sido bastante soportable y convirtiéndose en algo totalmente secundario y relajante (35-37 grados de temperatura media) Sin duda voy a volver y lo recomiendo 100%

Amo este estudio de yoga! Aquí me enamoré de Bikram yoga. Los instructores son lo máximo, las instalaciones son de ensueño y todo huele muy bien en todo momento. Yo he tenido la oportunidad de practicar con los instructores Abbi y Nacho y AMO sus clases, como te impulsan a llegar cada día más lejos, sus voces relajantes e inspiradoras, su carisma y el amor a la práctica que le ponen a diario. Los baños siempre están impecables, la sala muy acogedora y la comunidad en sí es hermosa. Gracias por todo!

Hoy he asistido a una clase de yoga de 90 minutos y la experiencia ha sido maravillosa. La profesora estuvo muy atenta en todo momento, guiándome y corrigiendo las posturas de forma cercana y profesional, lo que me ayudó a disfrutar y aprovechar la clase al máximo. Sin duda, ha sido una experiencia muy positiva que recomiendo a todo el mundo. Repetiré seguro.

He probado varios estudios y tipos de yoga y he de decir que me quedo con este estudio, sus tremendas profesionales y sus clases de Bikram. Siempre había hecho otros tipos de yoga y creo que he encontrado el mío. La energía del estudio, de la gente y las profesoras es algo que no se consigue con dinero. Me he sentido tan cómoda desde el principio que aunque me pille a 30 minutos de casa, me merece la pena ir sin persármelo dos veces. Sólo decir que el Bikram yoga no será para todo el mundo y en función de tu personalidad y cómo eres te gustará más un yoga u otro, pero una clase tienes que probar.

Miércoles a las 10 h: clase con Abi. Gracias, Abi. Un lujo de clase, un lujo de profesora y un lujo de centro. Hoy retomo Bikram después de algo más de tres años sin practicar. Abi ha conseguido engancharme de nuevo. Su entusiasmo, su atención y la forma en que nos reta en cada sesión son un auténtico privilegio para quienes tenemos la suerte de asistir a su clase de los miércoles por la mañana.

Experiencia muy negativa con Abi Cohen. Su actitud fue agresiva y poco profesional: impidió salir a una alumna muy mareada y, cuando yo me encontré mal e intenté salir, me agarró por los hombros y me lo prohibió de forma violenta. Además, la clase duró más de lo anunciado y la toalla por la que me cobraron 5€ estaba sucia. No lo recomiendo en absoluto.

Este estudio es un acierto si quieres realizar bikram yoga y otros tipos de práctica a 40 grados. Tanto la atención de los profesores como la limpieza de las estancias es de 10!