Mysore House Madrid 🧘🏻 Ashtanga Yoga

Una experiencia realmente preciosa. Desde el primer día que llegué a Mysore House me sentí muy acogida, como si entrara en un lugar donde de verdad cuidan a las personas. Sergio, Rafa y José son increíblemente atento y te acompaña con mucho respeto y cariño en cada paso de tu práctica. Cada día aprendía algo nuevo. No se trata solo de hacer yoga en la esterilla, sino de entender la práctica de una forma mucho más profunda. Algo que me pareció maravilloso es que cada semana envían un correo con algunas pautas personales: cosas en las que enfocarte, pequeños ajustes o aspectos que puedes mejorar. Para mí fue de muchísimo valor, porque me ayudó no solo a mejorar mi práctica, sino también a integrar el yoga en la vida diaria. Sentí que podía llevar lo que aprendía en la esterilla a mi vida normal, y eso es algo que nunca antes nadie me había explicado de esa manera. El espacio también es muy especial. Es un lugar muy acogedor, con una energía muy bonita que se siente nada más entrar. Además tienen una cocina donde puedes prepararte un té o un café, o simplemente sentarte un momento con calma, lo que hace que todo se sienta muy humano y cercano. Estoy muy agradecida por la experiencia y por el cuidado con el que trabajan. Es un lugar al que realmente apetece volver y que recomiendo de corazón.🙏🏼

Ya es la segunda vez que disfruto del acompañamiento durante mi práctica en las clases online de Mysore House Madrid. Empecé porque en los periodos en los que no puedo ir a practicar a mi shala habitual me costaba practicar y decidí probar, no puedo estar más agradecida. El acompañamiento que he sentido durante estos meses ha sido maravilloso. Me han ayudado muchísimo con la escucha durante mi práctica y me he sentido escuchada y sostenida sobre todo por Adolfo. Agradecida de corazón! Tenéis un grupo de profesores maravillosos!

Mysore House Madrid ha sido un antes y un después en mi vida. He aprendido tanto y me ha marcado profundamente, no solo en la práctica, sino también en mi día a día. Estoy infinitamente agradecida por todo lo que me habéis dado. A José, Rafa, Sergio, Susana y Adolfo, gracias por su sabiduría, por su dedicación, por su cercanía y por compartir su conocimiento de forma tan especial. El ashtanga se ha convertido en una herramienta invaluable para mí, y el regalo que me habéis hecho nunca lo olvidaré. Aunque me aleje temporalmente, todo lo que he aprendido siempre estará conmigo. Seguiré participando en las actividades de la escuela y, de alguna forma, siempre formaré parte de esta maravillosa comunidad. Recomiendo Mysore House Madrid sin dudarlo. Es una escuela de yoga excelente, con un enfoque profundo y auténtico, donde cada alumno es tratado con atención y respeto. ¡Gracias de corazón por todo!

Después de probar varias escuelas, creo sinceramente que esta es la mejor de todo Madrid. Los profesores no solo tienen un conocimiento fuera de lo común de la práctica y todas sus particularidades, sino que también tienen una gran habilidad para transmitir y adaptar la práctica a todos sus alumnos. Se nota también el respeto por la práctica que han sabido transmitir a todos los alumnos, y el ambiente de concentración que tienen todas las clases.

Me encantó descubrir esta parte del yoga. Aprendí que el yoga va más allá de la práctica física y es un estilo de vida. Una manera de conocerse más a uno mismo. Aprendí el escuchar tu propio cuerpo y fue una etapa muy importante de mi crecimiento. Gracias por sus enseñanzas y ojalá verlos pronto!

Estuve en una clase de yoga guiada en sanscrito a las 7:00 de la mañana. Me ha encantado. Profesor muy amable. Ambiente limpio y extremamente agradable. Si volviera a vivir en Madrid, sin duda este seria el sitio que elegiría para hacer mi práctica de yoga. Por más lugares como este en el mundo por favor.

Mi más sincera gratitud a este espacio y templo que durante dos años me ha acompañado a poner el foco en lo importante. Me encantaría destacar la profesionalidad de todos los profesores y cómo desde el sostén y el silencio hacen de la práctica algo sagrado. Gracias por tanto, Cristina