ASTADALA - Centre oficial de IOGA IYENGAR

Feliz de descubrir y practicar en Astadala centro. Las instalaciones son agradables con grandes ventanales que facilitan la entrada de la luz natural. Contenta de haber conocido el yoga iyengar a través de Kristian Draxl. Profesional que te ayuda en todo momento para que te sientas bien. Dejando el espacio necesario para que vayas descubriendo por ti mismo la profundidad de la practica. Profesor que con gran humildad te ofrece y facilita todo lo necesario para que cada vez a través del trabajo físico consigamos el bienestar en su conjunto. Hacéis un buen trabajo Astadala!

Hola, llevo varios años en clase de yoga de Astadala porqué hace que me encuentre muy bien físicamente y mental. El profesor es una persona encantadora qué se preocupa de tu malestar físico y te corrige constantemente en la postura de yoga para que obtengas los beneficios del yoga iyengar. La sala dónde se realiza los ejercicios es amplia, luminosa y cuenta con todo el material que necesitas.

Muy contenta, he aprendido que yengar es la base del yoga, tomas conciencia de cada centímetro se tu cuerpo para hacer cada asana. Los profesores, excelentes, tienen en cuenta todos los pequeños detalles para corregirnos y recordarnos cual es la correcta posición. Muy muy satisfecha.

Voy a hacer casi un año que hago yoga en este centro y la verdad que estoy súper contenta. He visto como mi cuerpo ha evolucionado con la práctica y con la ayuda de unos magníficos profesor que siempre son unos profesionales. Recomiendo muchísimo sus clases.

Valoro mucho su Atención hacia cada uno de classe. Gracias

El centro es estupendo tanto para principiantes como para gente con experiencia, hay diferentes niveles y dentro de cada nivel se adaptan a tus necesidades. Las clases son intensas y muy amenas y si por alguna razón no puedes asistir a tu clase te facilitan recuperarla . De las dos profesoras con las que he dado clase, Blanca y Tanit, ambas son grandes profesionales. Recomiendo 100% este centro.

Astadala es un espacio maravilloso para practicar yoga, para todo tipo de personas, de cualquier edad, condición física, hayan practicado o no yoga. Blanca, Christian y Tanit te acompañan en este camino de aprendizaje y observación. Muy recomendable