Ashtanga Yoga St. Cugat

Realmente vives La Shanga!! 🕉🪷💕 Es como llegar a casa. ¡me encanta la familia que se ha creado y que te recibe cada vez que llegas a practicar. ¡gracias Yasmina, Roc!! 💖

La práctica de Ashtanga (estilo Mysore) es ideal para quienes les gusta ir a su ritmo, horarios flexibles y aprender a respetar su autonomia. Yasmina es una profesora increíble. No solo enseña, sino que te cuida y te acompaña en tus procesos. La escuela es un espacio seguro donde volver a ti y sentirte sostenido. Y la comunidad que hay… está repletita de amor y energía preciosa. Llevo más de un año y medio y jamás he sido tan constante, y sobre todo, tan amable conmigo misma.

Ashtanga yoga Sant cugat es un espacio de yoga que descubrí casi por casualidad donde la práctica de Ashtanga se lleva a cabo de manera consciente, serena, pero a la vez con alegría y muy buen rollo, llevado con mucho cariño por Yasmina, con la ayuda de Roc, Sol, Lena….forman un grupo increíble que te hacen sentir en casa. Es sencillamente fantástico, muchas gracias por ser como sois!! 🙌🏼💫

Después de muchos años practicando yoga, llegué a un punto en el que vi cómo en muchos aspectos esta disciplina se había convertido en algo superficial. Hasta que descubrí Astanga Yoga Sant Cugat, y con Yas, Pol y Roc volví a conectar con el yoga de verdad, el que te lleva a profundizar, a conectar contigo misma a través de la respiración y el movimiento. Estos maravillosos profesores te acompañan en todo momento, con cercanía y profesionalidad, haciendo que cada práctica sea una experiencia única.

La práctica de esta clase de yoga ha sido muy enriquecedora. Yasmina es una excelente profesora que ha adaptado la práctica a mis posibilidades. Recomiendo mucho este sitio.

Practicaba yoga, Pilates e iba al gym, pero una vez descubierto el Ashtanga todo cambió. En Ashtanga Yoga Sant Cugat encontré el equilibrio perfecto entre mi cuerpo y mi "yo" ... además de profesores de primera y una comunidad de la que te sientes parte.

Yasmina y Pol son dos profesores muy dedicados y atentos, se nota que les gusta lo que hacen y transmiten su pasión en las sesiones. Empecé a hacer yoga con Yasmina hace unos años y estoy super agradecida por todos los beneficios que me ha aportado! 🙂