MummyKi by Anna Santos

He hecho yoga para embarazadas con Anna desde la semana 9 y la experiencia ha sido estupenda. Además de hacer yoga y relajación, había una primera parte de teoría sobre diferentes aspectos del embarazo y parto que resultan muy útiles, por eso lo recomiendo totalmente, sobre todo a las primerizas.

Ha sido una experiencia estupenda y muy enriquecedora el poder disfrutar de los espacios que Anna ofrece, desde el.yoga cuando estaba embarazada, el.grupo de crianza con mi peque, el yoga con la.peque y los talleres de embarazo y crianza natural... me ayudaron a conectar con mi bebé y ser más consciente de todo el.proceso... acompañando y disfrutando de ella en todo.momento. Anna, muchas gracias X todo tu trabajo y dedicación!!!!

Tanto el grupo de crianza, en el que sigo ahora, como el de embarazo, ha sido y és donde encontrar el apoyo y la fuerza ya que es un momento muy concreto en el que te sie tes bastante incomprendida y sola. Las sesiones de yoga te conectan con lo que estás viviendo tanto de forma terrenal como espiritual y los grupos son un espacio donde hablar sobre tus miedos, tus ilusiones, tus alegrías, decwpciones... De todo! Yo no me veía en un grupo de nada.. Y es tan bonito y necesario... Son aquellas mujeres que se reunían que hoy trabajan todo el día y han de buscar una hora y un lugar concreto. ❤️

He estado haciendo yoga con Anna durante mi embarazo gemelar y me ha ayudado mucho a relajarme y a mejorar el dolor de espalda. También me uní al grupo de embarazadas y disfruté mucho de nuestros ratitos charlando. Gracias Anna!

MummyKi es un espacio q me ha ayudado mucho durante el embarazo así como en los primeros meses de vida de mi primer hijo, para conectarme con él y conmigo misma ... la llegada de un hijo te cambia tanto y es mejor estar preparada especialmente si eres primeriza: en yoga para embarazadas así como en el espacio de crianza puede encontrar el apoyo de otras mujeres y compartir experiencias, Anna te ayuda en hacerte reflexionar sobre aspectos importantes y da buenos consejos ... y en fin practicar yoga con tu bebé es una actividad q se disfruta mucho!!

L'Anna em va donar classes de yoga durant tot el meu embaràs, i em van ajudar molt físicament tant per l'esquena com per la cadera i també per les cervicals i la circulació, però l'Anna no fa només classes de yoga per a embarassades. Gràcies a ella vaig aprendre a relaxar el cos i la ment, vaig aprendre a controlar el dolor i la por, em va ensenyar a fluir amb el moment i a entendre que el més important es que estiguis bé amb tu mateixa i confiis en el teu cos, que es més fort del que pensem. Vaig compartir el meu embaràs amb ella i amb un grup de noies amb les que a dia d'avui seguim en contacte, vam fer una petita familia de mamis i ens recolzem i ajudem entre nosaltres. Mummyki by Anna Santos no es només un gruo de yoga per embarassades, es formar un equip i un cercle de confiança on pots explicar i compartir les pors, els dubtes i els sentiments que sents durant una de les etapes mes boniques i especials en la vida d'una dona. Sens dubte algun ho recomanaria a totes les dones embarassades

He estat fent ioga amb l'Anna durant tot l'embaràs i m'ha resultat una experiència molt enriquidora que m'ha permès prendre consciència del meu cos i connectar amb mi mateixa i el petitó que creixia dins meu. També vaig fer el taller d' embaràs, un espai on vaig conèixer altres mamis i on vam poder compartir experiències, dubtes i pors referents a l'embaràs, part, postpart i lactància. Al ser "primeriza" em va ajudar molt per no anar tant perduda i per familiaritzar-me amb tot allò que em venia de nou. Moltes gràcies Anna!