Ashtanga Yoga Sant Feliu

Cris y Alfon son maravillosos, no dudéis en hacer osteopatía o práctica de yoga con ellos, son súper atentos y amables!

Encantada de haber encontrado esta escuela cerca de casa. Nada que ver con otros centros de yoga donde solo eres uno más. Cristina y Alfonso tienen un trato cercano, te guian según tus necesidades y te sientes muy acompañado. El ambiente en la Shala es respetuoso y agradable. El Ashtanga es una práctica diferente y especial que me está ayudando a crecer a nivel físico, mental y emocional. Además organizan talleres y retiros geniales! Muchas gracias! Carina.

Fantástico lugar tanto como para iniciarse como para practicar ashtanga yoga tradicional. Cris es una excelente profesora, muy dedicada a la enseñanza. El espacio es luminoso, tranquilo y limpio. Perfecto para el desarrollo personal. Súper recomendado!

La Shala transmite paz y tranquilidad y a la vez energía. Alfonso y Cristina te enseñan con mucho amor y a tu ritmo, según tu cuerpo y van ajustándote para que consigas la fuerza y flexibilidad necesaria para la práctica del Ashtanga, haciendo que disfrutes y consigas conectar contigo. Si encima lo puedes complementar con unas sesiones de osteopatía de Alfonso ya es lo ideal.

Ashtanga yoga ha sido un feliz descubrimiento. Cristina y Alfonso, excelentes profesores que dominan a la vez la técnica y la filosofía del yoga, ayudan a entrar en los asana de forma segura, con una serie personalizada y permitiendo ir ganando fuerza y flexibilidad de forma progresiva sin dejar de disfrutar de la práctica.

Llevo dos años practicando en esta Shala el Ashtanga Yoga, y tanto el espacio, como la filosofía de la escuela me gustan mucho. Cristina y Alfonso, los instructores, te enseñan y acompañan en todos los ámbitos, muy profesionales y trato muy humano también.

Excelente Shala para ir avanzando en un entorno muy Satvico, sus instructores (Alfonso y Cristina) té van guiando y ajustando desde una perspectiva amorosa y de ahimsa (no violencia) observando beneficios desde la primera practica.