Pilates 8th Avenue Studio - Clases de Pilates y Yoga en Terrassa

Estoy encantada con Sandra. Empecé con ella 2 días a la semana embarazada de 10 semanas, y me ha mantenido en forma hasta la llegada del parto. No he tenido dolor de espalda ni nada en todo el embarazo, y estoy segura que es por el pilates. Gracias!

Hace unos meses me comprometí ha realizar pilates, para mejorar mis problemas de salud. Me recomendaron dicho centro, donde me he sentido muy acogida desde el primer dia que probé una de sus clases. Sandra, me transmitió mucha seguridad y profesionalidad y no dudé en comenzar mi reto. En muy poco tiempo, he notado resultados, estoy muy satisfecha con dicho centro. Un lugar muy acogedor, adecuado a las necesidades. Las clases son muy reducidas, eso permite más atención de parte de la profesora, para que el alumnado hagamos correctamente todos los ejercicios. Estoy aprendiendo a conectar mi cuerpo con mi mente, he conseguido gran parte de flexibilidad, precisión y constancia, para mi todo un cóktel de concentración. Lo recomiendo sin duda.

Sandra es una profesora increíble, siempre actualitzada en evidencia e informada para dar las mejores clases de pilates y yoga. En mi caso, me apunté para mantenerme en forma durante el embarazo y no solo he ganado en flexibilidad y fuerza sinó que me han desaparecido los dolores del psoas y glúteos típicos por el crecimiento de la barriga. Sin duda, la mejor elección que he hecho apuntarme a Pilates 8th avenue studio.

Nunca he sido constante con ninguna actividad hasta que decidí empezar a hacer pilates en el centro de Sandra. De esto hace casi 4 años. Sandra es una gran profesional con muchísima paciencia. Los grupos son muy reducidos, eso facilita mucho el aprendizaje y el nivel de las clases está adaptado a la persona y eso hace que no te sientas perdida.

Lo recomiendo ampliamente!. Llevo más de dos años realizando Yoga y Pilates con reformer, y estoy encantada. Me ha ayudado mucho a mejorar mi movilidad y elasticidad. Como los grupos son reducidos, Sandra está pendiente de ti, te corrije la posición y está pendiente de que avances. Resulta fácil incorporarlo a tu vida diaria porque hay flexibilidad de recuperar la clase si algún día no puedes asistir al grupo que tienes asignado. Hay muy buen ambiente, y como todos terminamos siendo habituales, vas conociendo gente y sientes que más que ir a un sitio desangelado (tipo gimnasio) a hacer ejercios, vas con el grupetín a ponerte en forma.

Llevo ya 12 años entrenando con Sandra, tanto presencial como online, y sigo encantada como el primer día. Sandra hace las clases muy amenas y se adapta a todos los niveles. Es la única persona que ha conseguido que haga deporte motivada . Lo recomiendo 100%.

Sandra es una profe genial!! Siempre atenta y pendiente para ayudarte y guiarte. Estiramos, fortalecemos y relajamos el cuerpo y la mente. Las clases siempre son diferentes y amenas. Es sin duda mi mejor manera de comenzar el día!!!