ASHTANGA YOGA VNG

100% recomendable, si estás buscando un sitio donde practicar yoga en Vilanova, este es el lugar perfecto. Una shala encantadora con un ambiente inmejorable, desde que entras se respira concentración y bienestar. Ayesha es una persona muy atenta que te ayudará a lograr tu objetivo, sea cual sea, y además de ser una buena persona es una buena profe. Descubrí el método Mysore en esta sala y tengo que decir que es perfecto para ir a tu ritmo y mirar hacia dentro. ¡Pruébalo!

Al entrar en la shala sientes una calma y tranquilidad muy acogedora. Es un espacio luminoso y muy bien cuidado. Ayesha te acompaña con mucho respeto y compromiso y adapta la práctica a lo que necesite cada persona. Un lugar ideal para profundizar en la práctica a través de las clases Mysore con fuerza y consciencia. 100% recomendable!

Un lugar muy especial para practicar Ashtanga Yoga. Este espacio es un pequeño tesoro en la zona: luminoso, acogedor y con una energía muy bonita. Se nota que está creado con mucho cuidado y amor. La profesora transmite la práctica de Ashtanga con una atención personalizada y un respeto profundo por el proceso de cada persona. Siempre está presente, acompañando con dedicación, cercanía y calidez. Además, el espacio está muy cerca del mar, lo que le da una sensación de calma y conexión preciosa. Se ha formado una comunidad amable y auténtica, donde te sientes bienvenido desde el primer día. Recomiendo totalmente este lugar a quien busque una práctica de yoga consciente, de calidad y con alma.

Practicar en esta shala es una experiencia profundamente transformadora. Desde el primer día, se percibe la dedicación, la sensibilidad y el amor con que la profesora acompaña a cada alumno. Su manera de guiar las clases es impecable: atenta, cercana y siempre respetuosa con los ritmos individuales, consiguiendo que cada práctica sea un viaje personal de crecimiento y consciencia. El espacio es sencillamente perfecto. La sala irradia calma y equilibrio —luz natural, energía serena y una atmósfera que invita a desconectar del mundo exterior y conectar con uno mismo. Cada detalle está cuidado para que la práctica fluya con armonía y concentración. Además, el ambiente entre los alumnos es extraordinario. Se siente una comunidad auténtica, donde reina el respeto, la amabilidad y el apoyo mutuo. Es un lugar donde no solo se aprende Ashtanga Yoga, sino también a cultivar presencia, disciplina y gratitud. Sin duda, un refugio para el cuerpo, la mente y el alma. ✨

Siendo nueva en la ciudad, mi gran suerte fué, encontrar este centro de yoga, una sala íntima, de gran cristalera y luz natural. Dispone de todo el material que necesitas. La profesora una profesional, que te acompaña y dirige sin presión, dándote tú tiempo y espacio. Y unos compañeros de una gran calidad humana.

Maravillosa experiencia. Acabo de empezar a practicar ashtanga y estoy encantada con Ayesha. Transmite mucha paz, explica con claridad y hace que cada clase sea un espacio de aprendizaje y bienestar. Muy recomendable!

La mejor shala para practicar mysore, unica en su especie por el amor que la profe brinda en cada alineación, en cada encuentro. La escucha, la acogida y la comunidad son los ingredientes mas valioso que este shala tiene, si quieres practicar una mirada tradicional del yoga tanto en el mat como fuera de este, este es tu sitio