Shankh yoga y meditación

La práctica del yoga con Ruth despierta la consciencia en el movimiento, en la respiración y en el sentir, además de equilibrar la energía. La combinación de los diferentes ejercicios o asanas con la relajación facilitan entrar en el espacio interior y disfrutar del silencio y la calma. El aprendizaje resulta trasladable a la vida diaria para afrontar las situaciones con los propios recursos que ya poseemos. Muy recomendable para disfrutar de un@ mism@ y de la vida.

Una gran profesional y maravillosa persona . Vive el yoga y lo imparte con mimo y dedicación. Totalmente recomendable . Deseando que llegue siempre el dia de la clase para volver a sentir y fluir con el yoga que imparte y relajar la mente con ella. Gracias !

Ruth maravillosa persona y gran profesional de yoga. Cada clase suya es un gran regalo. Me da calma y energía, gracias por dar pasos conmigo

Ruth es todo dulzura, amabilidad y presencia, vive el yoga con verdad y pasión y lo comparte desde ahí, con mucha conciencia y sensibilidad, un auténtico descanso para el alma, cuerpo y mente 🙏

Extraordinaria profesora que con sus conocimientos y sensibilidad te ayudará a conectar con tu interior para descubrir y desarrollar tu potencial. Una experiencia transformadora.

Me encantan las clases, tengo algunas dificultades para hacer algunos ejercicios y Ruth siempre ofrece otra posibilidad. Entras de una manera y sales de otra. Un diez. Eskerrik asko bene benetan

Un yoga muy asequible para cualquier nivel y muy bien dirigido por Ruth en pequeños grupos