Cuida-T Getafe

He estado durante cuatro meses en pilates embaraza con Mar y mi experiencia ha sido preciosa. A parte que recomiendo mucho moverte durante el parto, hacerlo con ellas centrado en la embarazada ha sido todo un acierto. Además los grupos de embarazo son muy amenos y el hacer tribu con otras futuras madres ha sido muy enriquecedor. Gracias Mar!!!. Teresa

Lo recomiendo 100% Mar es una profesional que se nota que tiene muchos conocimientos y experiencia, las clases de pilates para embarazadas me fueron de muchísima ayuda, tanto para tener un embarazo más ágil si no que me el trabajo de parto ayudó MUXO muchos ejercicios que practicábamos. Al igual que tienes otros servicios como fisioterapia, masajes drenantes, masaje personales… etc para mí fue una gran descubrimiento.

Empecé a ir a pilates para embarazadas por recomendación de una amiga en el primer trimestre. Las clases con Mar eran espectaculares, gracias a ella y al grupo de mujeres, aprendí muchísimo de esa etapa y de lo que estaba por llegar. Después conocí a Elena, me trató el suele pélvico durante el embarazo y el postparto. También cuando nació mi pequeño le trato el frenillo, cólicos, torticulis, bronquiolitis, nos soluciono de todo, trato tan bien a nuestro pequeño y aprendimos tanto de ella, que no hay palabras suficientes de agradecimiento. También estuve en pilates nido con mi pequeño, una gran oportunidad de poder empezar a realizar ejeecicio sin dejar a tu peque. Otra vez más las clases con Mar fueron especiales. Por último Ana, que me trató estando embarazada y después de dar a luz de mi bruxismo y la espalda. Otra gran profesional. El centro, gracias a ellas, es un refugio donde te sanan hasta el alma. Estoy deseando poder volver a alguna de sus clases. Gracias chicas por tanto.

He ido a valoración de suelo pélvico con Elena y tengo que decir que es una maravilla de profesional. En mi caso que he dado a luz hace poco y estaba con molestias, Elena no solo ha valorado mi situación de manera exhaustiva, sino que también se ha interesado por mi planificación familiar, mi disponibilidad, las molestias y todo lo que estaba sintiendo para ayudarme a recuperarme de la mejor forma posible de acuerdo a mis objetivos. La sesión es muy amena y ella explica paso a paso lo que hará para que entiendas lo que está pasando con tu cuerpo. La exploración no es nada dolorosa y Elena tiene mucho cuidado en todo lo que hace. Creo que aún no se le da la importancia que tiene al suelo pélvico y juega un papel fundamental antes, durante y después. Elena, muchas gracias! Y por supuesto, mención especial para Mar, con quién estuve haciendo pilates durante el embarazo y pronto haré pilates nido con mi bebé. Mar, eres la mejor!

No existen palabras para describir este lugar tan maravilloso. Elena me trató el suelo pélvico y me preparó para el parto a todos los niveles. Tuve un parto de 10 y sus cuidados siempre han superado las expectativas. Es increíble. Siempre atenta y siempre dispuesta a escuchar. Con Mar hacemos pilates, tanto mi niña de 5 meses como yo. ¿En qué lugar puedes hacer deporte con tu bebé? O parar en mitad de la clase para darle el pecho… y lo mejor, que cada vez que llora o está incómoda Mar la coge y la mima. A veces tiene a dos bebés en brazos y ellos tan contentos. Cuidate-T es un lugar donde te sentirás en casa. Siempre te sentirás escuchada, acompañada y entendida. Y si encima vas a estar o estás embarazada puedes encontrarlo todo. Desde pilates embarazada. Suelo pélvico. Pilates nido después… Yo estoy encantada ❤️ las elegiría una y mil veces.

Llevaba tiempo queriendo escribir reseña. Conocí este centro a través de internet con mi primer embarazo. Empecé pilates a mis 15 semanas con Mar, y se genero un ambiente de grupo muy seguro donde compartíamos experiencias del embarazo, dudas, inquietudes... El embarazo seguía y pedí asesoramiento de suelo pélvico a Elena, la cual me hizo valoración, pauto ejercicios y a mí pareja le enseñó masajes perineales para facilitar el posible parto vaginal. El embarazo iba llegando a su fin y los dolores musculares era insoportables ... Tanto Elena como Ana me trataban y menos mal que di con ellas.... El post parto llegó y no con menos complicaciones. La pequeña tuvo que tener tratamiento con Elena por frenillo y Ana seguía descargando mi cuerpo. A nivel emocional fue un post parto duro y tanto Ana como Elena como Mar, tenían las palabras justas o los silencios necesarios para poder transitar... A los 3 meses hice pilates nido con mi pequeña Iria y fue la manera de activarme de nuevo a nivel muscular. Sin duda recomendaría 200% este centro a cualquier mujer embarazada... Bajo mi experiencia, es el acompañamiento físico y emocional que necesitas en cada momento, y todas ellas, saben manejar este momento tan brutal pero donde te sientes altamente vulnerable. Chicas, gracias por vuestro trabajo y dedicación.... Sin duda, habéis sido y seréis una parte fundamental en mi historia de vida y en la de mi pequeña Iria. Gracias de corazón!!!!

Recomendable al 100% me atendió Elena al final del embarazo con el masaje perineal y después con lao cólicos de mi bebé, gran profesional, encantadora y con amplios conocimientos sobre la materia.