d•espacio mia

Hace 7 meses que tomé una de las mejores decisiones durante mi embarazo, empezar el método mia. Fueron varias mamás las que me hablaron de él muy positivamente por lo que eso y los años que te conozco me hicieron no dudar. Ahora con mi bebé en brazos me agradezco las clases de strong ya que, te preparan para estar fuerte físicamente y poder estar al 100% para ella. Pero sobretodo quiero destacar las clases de armoni, esas que parecen fáciles y relajadas pero nada tienen que ver. Apertura de pelvis, movimientos de cadera, respiraciones, conectar contigo misma… esta práctica si me las agradezco a todas horas pues fue tan importante durante el parto como ahora en el posparto. Gracias por todo lo que me has enseñado, por lo que me has transmitido y por haber hecho que mi embarazo haya sido mucho más llevadero. Porque como tú siempre nos recuerdas, estamos embarazadas no enfermas.

Ayer realicé el Taller de iniciación del método MIA, gracias a este, entendí la filosofía que hay detrás de cada ejercicio y la importancia de conocer mi cuerpo y sus movimientos, tanto internos como externos. También, entiendes la importancia de aprender a quererte, cuidarte y agradecerte, cosas que habitualmente no solemos valorar o dejamos pasar por alto a lo largo de la vida. Marian es una gran profesional, se nota que ama lo que hace y lo transmite en cada una de sus sesiones. Además, hace que te sientas como en casa y que encuentres tu verdadero hogar. Gracias

Conozco a Marian desde hace más de 10 años, en septiembre volví a entrenar y hacerlo de su mano ha sido algo increíble, una clase nunca es igual a la anterior pero siempre te llevas algo. Mia es ese lugar donde paras, respiras, sientes paz… y a la vez cuidas tu cuerpo. Sales mejor de lo que entras, por dentro y por fuera.

Solo tengo palabras bonitas y de agradecimiento para ti. Empecé mi preparación al parto contigo por recomendación de MUCHAS personas, al principio no me llamaba nada la atención, hasta que pisé por primera vez el centro… Ayer, 3 meses después de dar a luz, hice mi TALLER DE INICIACIÓN para retomar las clases contigo, fue un momento tan especial y necesario para mí… Gracias siempre, por cuidarnos tanto, por ser y estar, por todo.

Comencé mis clases de Preparto con Marian hace dos años por recomendación. Y bendito momento en que encontré su método. Tuve un Preparto maravilloso, encontrándome mejor que nunca y del cual formamos un grupo de madres maravilloso. Sus clases hacían que todo fuera más ameno, aprendes a cuidarte y cuidar. Al dar a luz estaba deseosa de volver y a día de hoy sigo , porque sin duda es otra forma de vivir y ver la vida . Eternamente agradecida de todo lo que me aporta , que me es hasta difícil expresar con palabras, porque sus clases hay que vivirlas . Bendita casualidad que fue un antes y un después en mi vida . ♥️

Nunca había practicado nada parecido al yoga, al pilates, o a la meditación. Más bien me había conformado con ir al gimnasio SOLA, sin un guía, e incluso habiendo probado entrenamientos funcionales, no terminaba de encontrar mi sitio. Mucha gente me habló el centro de Marian y del me to do mia , así que decidí probar. Y la verdad, siento que es una de las mejores decisiones que he tomado. Me siento plena al salir de sus clases, son como un chute de "yoísmo" del bueno, de quererte, de ejercitarte y de cuidarte. De ser consciente ti misma, y de todo(s) lo que te rodea. De cuidar tu casa y tu jardín, y el de los demás. De agradecer. De agradecerte. Además, es notable que Marian es una gran profesional y se nota que la tía sabe . Encontrar mi sitio aquí ha sido un regalo. Gracias al universo por ponerte en mi camino y gracias a ti Marian por aceptarme en este viaje ❤️‍

Marian tiene formación, experiencia y sabe estructurar y organizar las clases a la perfección y con mucho detalle. Desde el tipo de ejercicios hasta la música prácticamente cronometrada con cada parte de la sesión. Se nota que tiene conocimientos y sigue en constante aprendizaje que hacen que la experiencia sea