El Taller de Ioga

Que decir del trabajo de Mónica y Alex, gran profesionalidad, capacidad de cambiar según las necesidades del grupo y del tiempo, y también por parte de Mónica Costa en rio abierto. Han sido dos experiencias diferentes en estos dos retiros en la comadrmont, en Batet de la Serra, durante, estás dos semanas de agosto, aproximadamente, gracias a ellos he sabido disfrutar de su trabajo y me han ayudado a integrarme en estos dos grupos de compañeras y compañeros y ver lo mejor de cada persona, hasta la próxima y un abrazo grande para todos las personas que he conocido. He vuelto con ellos este ultimo fin de semana de octubre del 2022 a la Bartra y el trabajo que hemos realizado sobre respiración ha sido muy interesante, gran profesionalidad y empatía con todos. Añadir a lo dicho este retiro de semana santa del 2023, ha sido diferente, porque, a parte de su profesionalidad, tienen la capacidad de hacer interactuar a las personas que asistimos de una forma fácil y amigable, con lo que se crea un bonito clima de armonía entre todos, yo, volveré, porque cada vez la experiencia es diferente, ☺️

Gracias por todo lo que me habéis enseñado y por lo mucho que me habéis ayudado. Siempre salgo relajada y en paz... Es mi momento de calma en la semana. Además valoro mucho que haya clases para cada necesidad. Si buscas intensidad y energía, el Hatha yoga es una buena opción. Y si necesitas calma y cuidado, el yoga suave es perfecto para reconectar con una misma, y siempre con meditación.... Gracias por crear este espacio tan especial, tan lleno de buena energía. Me siento muy afortunada de formar parte. Om Shanti

Alex y Mónica son muy buenos, se preocupan realmente por el bienestar del grupo haciendo de las clases un momento relajante y constructivo para nosotros. Nunca habia hecho yoga y desde luego ha sido uno de los grandes descubrimientos en mi vida.

He tenido el placer de asistir unos días al retiro de yoga para San Juan. He de decir que nos han mimado , aconsejado instruido escuchado en todo momento. Un 10 por los talleres un 10 por la estancia y comida naturista y sana un 10 por el paraje en plena Garrotxa y un 10 por la coordinación y trabajo en comunidad creando unidad. Fascinante

Sin lugar a duda Mónica y Álex son encantadores y te sientes desde el minuto 0 como en casa. Gracias por todo❤️

¡Máxima calidad! Monica y Alex son profesores excelentes con una gran experiencia y una actitud fantástica para llegar a los alumnos con un sincero interés por su bienestar. La formación de profesores es de primera categoría, con la experiencia de Julián Peragón y todo el equipo de profesionales increíbles. ¡Todo diez puntos, especialmente la calidez humana!

He hecho un retiro con Mónica y Alex y ha sido una experiencia maravillosa. Su profesionalidad junto con su empatía y cariño les hace un equipo fantástico. Aprenderás mucho sobre yoga, salud y meditación pero sobre todo sobre ti mismo.