Fitness Bienestar

Recomendable 100% Me preparé durante todo el embarazo y post-parto con Sol y es la mejor decisión que he tomado. Los entrenamientos personalizados han cambiado mi forma física.Gracias Sol por tu dedicación .

Empecé a venir cuando estaba embarazada de mi hija y me encantó! Volví después del parto y encantada. Sol te adapta los ejercicios a tus necesidades. Lo recomiendo totalmente!

Lo súper recomiendo muchísimo, asistí a clases embarazada y me fue fenomenal! Los ejercicios adaptados para cada etapa del embarazo, me ayudó muchísimo a estar en forma durante el embarazo y ahora en el posparto he visto los resultados en mi recuperación! Además puedo llevar a mi bebé. Sol es una gran persona y hace de ese espacio un lugar lleno de calma y armonía para ejercitarte de la mejor manera.

¡No puedo estar más feliz! Tengo 46 años y no estaba nada en forma. Y con la menopausia a la vuelta de la esquina, ¡necesitaba activarme ya! Fitness Bienestar es justo lo que necesitaba: rutinas exigentes pero súper adaptadas y un acompañamiento experto, atento y personalizado. Mi experiencia con Sol en el training personal me ha permitido evolucionar rápido pero sin sentirme nada forzada, y en las clases de grupo, muy reducidas y todo mujeres, también se trabaja a tope y con buen ambiente. Nunca hubiera dicho que disfrutaría haciendo deporte y mucho menos que llegaría a realizar ejercicios antes imposibles para mi. Me siento fuerte y sana física y mentalmente. Eso, feliz!!! Lo recomiendo 100%

Sol es una profesional excelente, adapta la clase a tu nivel físico, corrigiendo posturas si es necesario, clases amenas en las que verás progresos rápidamente. Si quieres estar en forma lo recomiendo 100%, de lo mejorcito en Poblenou!!

Soy alumna de Sol desde hace más de 4 años y puedo decir que es una excelente profesional y gran persona, que sabe leer perfectamente como te encuentras en cada clase para poder exprimir el máximo de ti en cada momento, haciendo que las clases sean amenas y que obtengas todo el provecho necesario para tu bienestar. El local es cómodo y muy acogedor. En definitiva, estoy encantada de los resultados que logro con su profesionalidad, paciencia y amabilidad.

Super recomendable! Estuve yendo durante mi primer embarazo. Al principio me sirvió para aprender que movimientos eran buenos embarazada y complemente con CrossFit, mi actividad regular, y en los últimos meses de embarazo sólo seguí con Sol. Me permitió mantenerme activa todo el embarazo y sentirme super bien los 9 meses. Ahora estoy esperando a que termine la cuarentena para volver y empezar actividades de post parto.