IF: Fuerza y Vitalidad

Pilar y Lucas son dos monitores estupendos. En mi caso adaptaron los ejercicios a mi estado de salud. Si buscas gimnasio en el centro de Coruña no lo dudes IF es tu centro. Agradecida 🙂

Soy cliente habitual en IF: Ioga e Fitness desde hace 1 año y 6 meses. Voy todos los días de lunes a viernes a yoga y entrenamiento funcional. Decir que es Ioga e Fitness es un gimnasio con muy buenas instalaciones, con gran cantidad de material para hacer los ejercicios de fuerza, cardio tanto para entrenamiento funcional como para entrenamiento personal. También dispone de bastante material (bloques, cintas, esterillas) para practicar distintas modalidades de yoga (hatha, flow, yin, power ...) y para pilates. Los profesores tanto de entrenamiento funcional y personal como de yoga y pilates son muy profesionales, siempre dispuestos a enseñarte y mejorar las técnicas de entrenamiento y las posturas de yoga y ayudarte. Son muy buenas personas y muy cercanos con todos los alumnos. Recomiendo 100% Ioga e Fitness totalmente

Empecé en el gimnasio casi cuando abrió, en Enero, y no me arrepiento. Las clases son muy completas y los entrenadores personales (Lucas y Jana) son muy profesionales y motivadores. Hacen cada entrenamiento distinto del anterior y nunca sientes que sea una rutina. En cada entrenamiento tengo ejercicios nuevos y llevo casi un año. Siempre buscan el mayor rendimiento y beneficio adaptado a cada persona. En mi caso ha sido difícil porque fui con muchos problemas de salud y en muy baja forma y los resultado son increíbles. Mi cuerpo ha cambiado su morfología, está definido, fuerte, he perdido grasa y he ganado masa muscular, todo manteniendo un cuerpo proporcionado, fuerte y tonificado que es lo que buscaba. A nivel emocional es aún mejor. Por muy mal que esté, siempre voy, porque al salir me encuentro mejor a todos los niveles. Gracias por vuestro trabajo y por muchos años

Había intentado practicar yoga en otros centros por dos ocasiones sin éxito hasta que encontré Ioga e Fitnes y ahora no puedo dejar de ir. Pero lo mejor de todo es que este centro me permite practicar yoga, pilates y entrenamiento funcional con una flexibilidad enorme de horarios y reservando la clase que me vaya mejor al momento que yo decida así como también suprimirla. Es lo que necesitaba para poder practicar cada día lo que me apetece y a la hora que me apetezca, sin preocuparme de quien lleva la clase porque todos sus profesionales son de diez!

Centro acogedor con un personal fantástico que lo hace inmejorable. Lo mejor es que tiene una tarifa plana con un horario muy amplio y te permite ir a las distintas actividades ofertadas, desde yoga, pilates y funcional con esto ofrece un entrenamiento muy completo. Muy buen ambiente, mi valoración es un 10

Espacio cómodo y con todos los materiales necesarios para las actividades que imparten. Los monitores, además de grandes profesionales, son encantadores y cercanos, preocupándose por la situación de cada participante. Puedes escoger las actividades que más se adapten a ti y a tu disponibilidad horaria entre una gran oferta diaria. He probado entrenamiento funcional, yoga y pilates y me han encantado. Súper recomendable.

Llevaba tiempo buscando un centro que integrase el cuidado por el cuerpo y también por la mente, y sin duda he dado con el mejor. Funciona con una tarifa plana con la que puedes ir a clases de pilates, yoga (tipos distintos en función de quién lo imparte) y entrenamiento funcional. Creo que las tres actividades combinan a la perfección y definen muy bien la filosofía del centro. El personal es estupendo, con una dedicación y atención impecables. Te sientes como en casa desde el minuto cero. Recomendadísimo, no le falta de nada!!